Use esse tempo para olhar para dentro como uma maneira de manifestar criatividade

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Muitos de nós finalmente estão se estabelecendo em um lugar de aceitação sobre nossa nova realidade. Uma maneira de usar seu tempo enquanto fica em casa, abrigando-se no local ou em quarentena é olhar para dentro e explorar suas emoções. As emoções nos definem, dirigem nossas ações e expressam onde estamos em nossa evolução espiritual. As emoções afetam nossa energia e nos tornam humanos.

Quanto mais você é socialmente isolado, mais é forçado a examinar, questionar e reagir de maneira diferente às visões e convenções que sempre considerou preciosas. As crenças com as quais você se identificou e que lhe deram uma sensação de si mesma são desfeitas. Isso não é sempre fácil. De fato, pode parecer bastante doloroso.

Estamos todos passando por esses momentos sem precedentes juntos, mas cada um de nós conhece, vê e experimenta os desafios que enfrentamos da nossa maneira única. Como você reage como a realidade que você sempre conheceu muda e muda ao seu redor, muitas vezes representa o que você está aqui para aprender.

Em outras palavras, quando você se depara com a oposição externa que hoje enfrentamos: o vírus, a falta de dinheiro, o trabalho ou a necessidade de trabalhar em casa, escondidos dentro de casa sozinhos ou com a família, demandas feitas por outros (adicione o seu próprio desafios aqui), pergunte-se: com que frequência você se desvia do ataque? Com que frequência você desiste completamente? Quantas vezes você deixa o que quer ou quem se opõe a você seguir o seu caminho?

Raramente Ocasionalmente Frequentemente Constantemente

Agora, pergunte a si mesmo: quando você se depara com a oposição interna de exaustão, desânimo, medo e negativismo, com que frequência você se desvia do ataque, desiste completamente ou deixa o oposto de seu jeito?

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Raramente Ocasionalmente Frequentemente Constantemente

Tanto a oposição externa quanto a oposição interna exigem que você lute através de provações ou perca energia e desista. Enquanto você ceder seu poder pessoal a outra pessoa ou crença, as emoções o dominarão e o intimidarão.

Existe outro caminho. Você reconhece o que o bloqueia. Você procura o significado e o significado da oposição, do obstáculo, do revés, do desastre, do bullying ou do inimigo. Muitas vezes, a maior lição de um conflito e, enquanto desafiado, é aprender a se apegar ao seu poder individual.

Quanto mais desafios você enfrentar, mais emocional você se sente. Emoções positivas alimentam sua energia e seu desejo de continuar. As emoções negativas afetam negativamente sua capacidade de perceber e receber sua visão intuitiva. Preocupados com o medo e a incerteza, seus poderes de observação e capacidade de viver o momento estão perdidos.

Para entender realmente como as emoções afetam você, é hora de explorar todos os seus sentimentos. Permita emoções cruas na luz. Torne-se consciente das sensações corporais que experimenta em torno de emoções diferentes. Ao aprender como acessar, aceitar e abraçar todas as suas emoções, você poderá usá-las de maneira mais produtiva.

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Embora você possa não conseguir fazer muito a respeito de muitos desses desafios e obstáculos externos, além de enfrentá-los e fazer o seu melhor, você pode se aprofundar e explorar como as dificuldades, medos e incertezas afetam suas emoções e fazem você se sentir em relação a si mesmo e aos outros. você.

Pense em provações e complicações como lições emocionais criadas especificamente para você aprender mais sobre si mesmo, o que faz você tropeçar e desesperar, o que o acalma e acalma seus estados emocionais e o que eleva seu espírito. Enquanto você permanecer aberto e contornar obstáculos, em breve descobrirá que os conflitos e os contratempos oferecem oportunidades para adquirir novas habilidades, ferramentas e virtudes necessárias para ter sucesso em todos os aspectos da sua vida.

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Quando você está disposto a mergulhar profundamente em suas emoções, aprender sobre si mesmo e começar a confiar em seu próprio conhecimento interior, você é dotado de insight, faíscas de inspiração e convites para explorar idéias que surgem em sua imaginação. Liberar hábitos improdutivos e padrões de crenças é uma tarefa espiritual que o leva a desenvolver completa fé em si mesmo, não importa o que aconteça.

MARTHA ALDERSON, MA é o autor do best-seller O Sussurro da Trama. Ela escreve romances para leitores, enreda livros para escritores e, mais recentemente, Criatividade sem limites: uma pasta de trabalho espiritual para superar dúvidas, armadilhas emocionais e outros blocos criativos para quem procura enriquecer suas vidas com mais criatividade e inspiração. Os outros livros dela são Escrevendo gráficos de grande sucesso e Escrever cenas profundas, A pasta de trabalho Whisperer de plotagem, O livro Whisperer da trama de instruções para escrever, bem como vários ebooks. Procure seu último romance Vidas paralelas: uma história de amor saindo no verão de 2020. Ela vive e escreve em Santa Cruz. Saiba mais sobre Alderson em seu site e conecte-se a ela no Facebook, Instagram, LinkedIn, Twitter e Youtube.


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