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Brócolis de queijo Quinoa Bites - Coma-se magro

Brócolis de queijo Quinoa Bites – Coma-se magro

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Quinoa de brócolis de queijo de tamanho mordido Mordidas perfeitas para bebês, crianças e crianças saudáveis, cheias de proteínas e facilmente fabricadas com apenas 5 ingredientes simples! Desde que minha filha começou a comer alimentos sólidos, foi uma aventura divertida vê-la aprender todos os novos gostos, texturas e variedades de frutas e vegetais que apresentei ….  Read More

Light and healthy Mexican Stuffed Bell Peppers filled with seasoned ground turkey, brown rice, corn and black beans all topped with melted cheese!

Pimentões Recheados Mexicanos – Coma-se Magro

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Pimentões recheados mexicanos leves e saudáveis, recheados com peru moído temperado, arroz integral, milho e feijão preto, todos cobertos com queijo derretido! Oh, como eu amo legumes recheados e esses pimentões são deliciosos! Eles não são apenas fáceis de fazer, mas são ainda mais divertidos de servir. Os pimentões recheados mexicanos são uma deliciosa combinação ….  Read More

Fresh and crunchy Thai Chicken Salad filled with cabbage, bell peppers, carrots and cilantro all tossed together with a delicious ginger-sesame vinaigrette!

Salada de frango crocante tailandesa – coma você mesmo magro

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Salada de frango tailandesa fresca e crocante, recheada com repolho, pimentão, cenoura e coentro, todos misturados com um delicioso vinagrete de gengibre e gergelim! Deixe-me dizer que esta receita prova que as saladas NÃO precisam ser chatas! Brilhante, colorida e com muito sabor, esta salada de frango crocante tailandesa é, sem dúvida, uma das minhas ….  Read More