A vitamina D pode nos proteger do COVID-19?
Eu estava no consultório e perguntei ao meu médico se a vitamina D poderia ser adicionada aos meus laboratórios. “Não há evidências de que seja útil”, disse o médico. Não estava em debate e simplesmente disse a ela que tomo vitamina D e gosto de conhecer meus níveis. De fato, todo ano eu gosto de …. Read More
Salada de Milho Grelhado | Comida com sentimento
Bem a tempo do verão, este Salada de milho grelhado receita é o lado perfeito para qualquer festa ou jantar de verão! É carregado com milho fresco, pepino, tomate e todos os sabores do verão. Estou muito empolgado por compartilhar esta receita com você hoje, porque é uma receita de novos livros de receitas dos …. Read More
Macarrão com uma lentilha de panela | Comida com sentimento
O que é melhor do que um jantar do que pode ser feito com 9 ingredientes simples, em uma panela e com menos de 20 minutos !? Um saudável 🥰 Isso Macarrão com Lentilha é tão ridiculamente fácil de fazer e é uma incrível alternativa de massas sem glúten. Eu tenho vários sacos de macarrão …. Read More
Melhores Planos e Programas para Perda de Peso
Você não está sozinho. Essa é a primeira coisa a lembrar. Perder o peso pode ser difícil e pode se tornar um problema deprimente para muitas pessoas. Vamos falar sobre alguns fatos sobre perda de peso e explorar algumas dicas e segredos úteis sobre perda de peso. Você sabia que a obesidade está aumentando em …. Read More
Barras de proteínas de chocolate, frutas e sementes – Blog de alimentos saudáveis de SpamellaB
Use ingredientes no armário da loja para fazer essas barras fáceis, saudáveis e um pouco mais indulgentes para um lanche que aumenta a energia (e para satisfazer os desejos de chocolate!). Ótimo para crianças e adultos a qualquer hora do dia, você pode usar qualquer fruta seca ou nozes / sementes que tiver disponível. Ingredientes: …. Read More
Rabanada Brioche – Crianças de junk food
Rabanada é um dos cafés da manhã mais deliciosos. Eu não como rabanada com muita frequência; Eu tento ficar longe de glúten, porque aumenta muito o açúcar no sangue e causa alguns problemas de inchaço. Se eu vou comer torradas, eu gosto da minha receita feita com brioche. Faço rabanadas desde pequena. Meu pai me …. Read More
Salada de Ovo de Abacate e Atum – Coma-se Magro
Esta salada de ovo com abacate e atum com 5 ingredientes é fresca, deliciosa e leva apenas cerca de 5 minutos para se juntar para uma refeição saudável e cheia de proteínas! Não é necessário maionese! Vocês definitivamente não fica mais fácil do que isso! Abacate deliciosamente cremoso, tudo misturado com ovos cozidos picados, atum, …. Read More
Ovos cozidos italianos – crianças de junk food
Ovos cozidos italianos são muito parecidos com Shakshuka. Minha receita tem quinoa para fazer uma refeição sem glúten. Costumo amar mergulhar meu pão neste prato. A quinoa absorve o molho, para que você não perca nada – um começo perfeito e reconfortante para o dia. O café da manhã para o jantar nunca soou melhor, …. Read More
Programas de perda de peso e o sistema de fornos de queima de gordura
Rob Poulos criou o programa de fitness Fat Burning Furnace que afirma que você pode perder peso apenas exercitando 45 minutos por semana. Robert estava acima do peso a maior parte de sua vida, mas finalmente se cansou e desenvolveu esse segredo pouco conhecido da perda de peso. O que Rob descobriu foi uma maneira …. Read More
30+ receitas saudáveis de smoothie | Comida com sentimento
Este resumo inclui 30 receitas saudáveis de smoothies, incluindo receitas de smoothies de frutas, receitas de smoothies para perda de peso, receitas de smoothies para café da manhã e MUITO mais! Tenho certeza que você encontrará um smoothie aqui para amar. Espero que você já saiba que EU AMO uma boa receita de smoothies. Eu …. Read More
