Salada de frutas vermelhas, brancas e mirtilos

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Comece no dia 4 de julho com esta festiva salada de frutas vermelhas, brancas e mirtilos, embalada com melancia, maçãs crocantes e deliciosas frutas, todas juntas em um molho cítrico com mel!

Não há nada como mergulhar em uma tigela de frutas nítidas e frias em um dia quente de verão e esta salada festiva de frutas vermelhas, brancas e mirtilos é a adição PERFEITA ao seu feriado de 4 de julho, Memorial Day ou Dia do Trabalho! Isso não apenas tornará uma peça central divertida e espetacular em sua mesa, mas é absolutamente delicioso e leva apenas 5 minutos para ser feito! Uma grande salada de frutas também anda de mãos dadas com a comida de verão e é um ótimo prato, seja para grelhar, fazer um piquenique ou simplesmente beber vinho no deck com um bom tabuleiro de damas (sim, este é perfeito para este feriado!)

Para tornar isso divertido e adicionar um pouco mais alguma coisa, Usei esses super fofos cortadores de biscoitos em forma de estrela para cortar estrelas de tamanhos diferentes com as frutas que seus filhos também vão adorar! (Esses cortadores em forma de estrela chegaram no PRÓXIMO DIA também, então você definitivamente os terá a tempo do quarto dia!)

Comece no final de semana do dia 4 de julho com esta salada de frutas vermelha, branca e mirtilo, fresca e festiva, com melancia suculenta, maçãs crocantes e frutas deliciosas, todos juntos em um molho cítrico com mel!

INGREDIENTES QUE VOCÊ PRECISA

  • Melancia
  • Morangos
  • Framboesas
  • Amoras
  • Maçãs (Maçãs crocantes de mel são minhas FAVORITAS, mas qualquer maçã funcionará)
  • Suco de limão, suco de laranja + mel – isso fará com que seu molho e frutas cítricas espremidas sempre sejam os melhores!
  • Menta fresca – isso é opcional, mas tem um gosto delicioso e parece ótimo jogado juntos!
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Outras frutas vermelhas, brancas e azuis que você pode adicionar são amoras, abacaxi, banana, uvas vermelhas ou até cerejas!

COMO FAZER ESTA SALADA DE FRUTAS FESTIVA

Essa é honestamente a coisa mais fácil que você fará neste feriado e só exige que você corte algumas frutas, jogue tudo em uma tigela e misture algumas frutas cítricas! A parte mais demorada é cortar a fruta em estrelas, mas mesmo isso não leva muito tempo e seus filhos vão se divertir muito ajudando você! Você também deve preparar todo esse prato em cerca de 5 minutos, o que é perfeito se você for convidado para um churrasco de férias no último minuto e precisar de algo rápido para fazer.

Primeiro lave as bagas, corte os morangos e depois fatie a melancia e as maçãs em fatias de 1,2 cm. Usando esses cortadores em forma de estrela, faça um monte de estrelas de tamanhos diferentes com melancia e maçãs fatiadas e misture todas as frutas. Você pode servir sua salada de frutas como está ou regar um molho delicioso de frutas cítricas para obter ainda mais sabor, isso é com você! Pessoalmente, adoro o sabor da fruta fresca sem acrescentar nada, mas há algo sobre esta combinação doce e cítrica que eleva toda a salada! O citrus também é ótimo para manter as maçãs douradas demais, o que é uma vantagem!

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Comece no final de semana do dia 4 de julho com esta salada de frutas vermelha, branca e mirtilo, fresca e festiva, com melancia suculenta, maçãs crocantes e frutas deliciosas, todos juntos em um molho cítrico com mel!

Tipo profissional: Se você tiver alguma fruta restante, jogue-a em uma jarra para fazer uma deliciosa sangria de verão ou até mesmo esta margarita de melancia! É festivo e perfeito para o fim de semana!

OUTRAS RECEITAS PATRIÓTICAS PARA TENTAR

Esta salada de frutas festiva é leve, fresca e suculenta e realmente faz o lanche ou acompanhamento perfeito em um dia quente de verão. Você pode facilmente juntar todo esse prato em apenas 5 minutos, usando apenas alguns ingredientes. Espero que todos gostem e tenham umas férias felizes e seguras!

  • Tempo de preparação: 5 minutos
  • Tempo total: 5 minutos

Instruções

  1. Em uma tigela grande, misture as frutas picadas e reserve.
  2. Em uma tigela pequena, misture mel, suco de limão e suco de laranja e regue sobre a fruta, misturando bem para combinar.
  3. Decore com hortelã fresca (se desejar), sirva imediatamente ou leve à geladeira. Aproveitar!

Informação nutricional:

  • Porção: 1 3/4 xícaras
  • Calorias: 84
  • Açúcar: 15 g
  • Sódio: 1,8 mg
  • Gordura: 0,5 g
  • Gordura saturada: 0 g
  • Carboidratos: 21 g
  • Fibra: 4 g
  • Proteína: 1,2 g

* Observe que todas as informações nutricionais são apenas estimativas. Os valores variam entre as marcas. Por isso, recomendamos que você os calcule por conta própria para obter resultados mais precisos.

Comece no dia 4 de julho com esta festiva salada de frutas vermelhas, brancas e mirtilos, embalada com melancia, maçãs crocantes e deliciosas frutas, todas juntas em um molho cítrico com mel!

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