Perder peso rapidamente sem cirurgia – Como eu descobri uma técnica básica rápida para perda de peso

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Este artigo tem como objetivo informar como eu descobri um método de perda de peso que permite que meus pacientes percam cerca de 1 libra por dia com segurança e sem suplementos ou alimentos especiais e caros ou contagem de pontos. Quero compartilhar o que permitiu que 50 de meus pacientes perdessem mais de 2.000 quilos combinados durante um período de 5 meses de recrutamento.

Alwin Lewis, M.D., M.P.H. e eu fomos colegas de classe na Escola de Medicina da Universidade de Tulane e na Escola de Saúde Pública e Medicina Tropical da Universidade de Tulane. Nós éramos bons amigos na época e, através da magia do Facebook, permanecemos bons amigos agora. Foi através do Facebook que nos reconectamos e ele me trouxe seus novos segredos de perda de peso.

De volta à faculdade de medicina, o Dr. Lewis sofreu um terrível acidente de carro em Nova Orleans. Ele estava no hospital há muito tempo devido aos ferimentos. Eu e meus colegas estávamos muito preocupados com ele e seu futuro depois que os ferimentos sofridos foram bastante substanciais. Em vez de se preocupar com a conclusão de sua graduação em Medicina e Saúde Pública, ele estava lutando para recuperar sua vida e normalidade.

Devido às cirurgias e tempo no hospital, ele foi incapaz de comer bem por um tempo. No entanto, quando seu intestino começou a trabalhar novamente, por mais que tentasse, ele simplesmente não conseguia comer tanto. Ele não estava com tanta fome depois de um tempo sem comer. Foi quando ele descobriu seu “Hungerstat”, o termostato no corpo que controla a fome. Ele descobriu, ainda que de maneira forçada, por causa de seus ferimentos em um acidente de carro, que o termostato do corpo por fome é AJUSTÁVEL. Por não ter refeições regulares, seu estômago encolheu naturalmente e não havia absolutamente nenhuma maneira rápida de deixá-lo com fome por algum tempo além de comer alguns punhados de comida. Ele não teve nenhum ajuste no estômago devido ao acidente, como aconteceria se fosse ferido ou tivesse bypass gástrico.

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A partir dessa descoberta, e suas observações de pacientes passando por bypass gástrico e outra perda cirúrgica de peso, ele descobriu o segredo da rápida e sustentada perda de peso e modificação do estilo de vida e usou o próprio e seus próprios pacientes. Dentro de sua Clínica Médica, ele usou sua dieta para pacientes obesos e descobriu através de seus métodos, e com o treinamento, um paciente poderia ter perda de peso com quantidade de bypass gástrico sem cirurgia, sem suplementos ou medicamentos.

Ao usar o método natural do corpo para mobilização de gordura, uma pessoa pode ver-se perdendo peso, mantendo-se saudável, gastando pouco ou nenhum dinheiro e tendo efeitos PERMANENTES em seu termostato por fome, seu “estado de fome”. Em outras palavras, após essa dieta, o estômago NATURALMENTE diminui e você não tem mais um apetite enorme, e come pequenos punhados de comida, e para quando recebe porções menores porque seu estômago naturalmente diminuiu.

Depois de conversarmos no Facebook depois de muitos anos, tive a oportunidade de ir à casa dele e ficar com ele, sua esposa e dois filhos quando tive uma convenção para participar de Hollywood. Ele agora está morando em Burbank, Califórnia, então aproveitei o lugar gratuito para ficar em seu quarto de hóspedes.

Enquanto estava lá, ele tinha cópias de seu livro que explicavam essa dieta em casa. Ele me deu um, autografou e eu li em uma noite. Fui sugado pela informação. A simplicidade e a beleza da dieta eram hipnotizantes e hipnotizantes. Eu disse para mim mesmo: “É realmente assim tão simples?” E me convenci de que era. Eu fui para as mesmas aulas e treinamentos que esse cara e ele estava usando a ciência e o conhecimento que aprendi também, e isso fez todo o sentido para mim.

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Sua premissa básica: por que não usar a dieta que eles dão às pessoas que tiveram um desvio gástrico para as pessoas que não tiveram um e ver o que isso faz com o hungerstat? Ao fazer isso, ele descobriu várias coisas incríveis.

1. Você não precisa de um bypass gástrico cirúrgico para comer como se tivesse um. Em alguns dias, seu corpo se acostumará a ter quantidades menores de alimentos e definirá isso como seu novo estado de fome.

2. Seu estômago encolhe naturalmente quando você jejua ou come pequenas porções. Depois de alguns dias, você se sentirá satisfeito apenas comendo 6 ou 7 mordidas de comida se comer 5 picadas por um curto período por refeição.

3. 1 libra de perda de peso diariamente é segura e confiável com a orientação de um médico.

4. Você não precisa ser obeso mórbido para perder peso, usando a mesma dieta usada para desvios gástricos e outras soluções cirúrgicas para perda de peso.

5. Treinar um paciente através de uma dieta pode ser tão bem-sucedido e satisfatório quanto um desvio gástrico que o força a reduzir a ingestão de alimentos.

6. A auto-estima de um paciente é muito melhor preservada quando eles perdem peso naturalmente e por sua própria força de vontade do que quando forçados a realizar uma cirurgia.

7. Se você deseja perder 5 a 200 ou mais libras, comer como se tivesse um desvio gástrico funcionará com segurança e eficácia sem a cirurgia, para que o risco cirúrgico seja eliminado.

8. Muitos dos mitos da perda de peso em relação ao metabolismo e às refeições são refutados com base em nossas experiências com os pacientes dessa dieta.

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As regras de sua dieta são as seguintes … esta é a folha de instruções que dou aos meus pacientes quando eles fazem isso. Nada mais nada menos…

1. Pule o café da manhã

2. 5 mordidas de comida, o que você quiser, no almoço, cinco mordidas de comida no jantar.

3. 1 mordida de comida deve ser proteína.

4. Tome um multivitamínico com ferro todos os dias

5. Beba o que quiser, desde que não haja açúcares / calorias na bebida.

É isso aí. Essa é a regra da dieta. Essa lista simples de regras permitiu que centenas de pacientes perdessem peso e MANTENHA-O DESLIGADO através de seus status de reposição. Torna praticamente impossível recuperar o peso rapidamente ou quando o corpo se acostuma a tamanhos menores de refeição, mantendo o estômago encolhido sem cirurgia.

Ao longo dos anos, como médicos atendendo milhares de pacientes obesos, ele e eu descobrimos que as dietas substitutas de refeições não funcionam. Dietas com contagem de calorias não funcionam. Uma dieta controlada por porção apropriada é a estratégia mais eficaz para alcançar a perda de peso duradoura. O Dr. Lewis aperfeiçoou esse método, utilizando uma abordagem não-cirúrgica de bypass gástrico para ajudá-lo a emagrecer. Ele me permitiu usar isso para os meus pacientes na costa leste e meus pacientes têm falado sobre isso.

Eu adiciono Hipnoterapia, Programação Neurolinguística ou Técnica de Liberdade Emocional para ajudar a eliminar quaisquer gatilhos ou relações subconscientes com uma alimentação desordenada ou quando não estiver com fome.

Para saber mais sobre esta nova dieta, visite o meu blog em www.rapidweightlosshypnosis.com.

Fonte: Arthur Apolinario



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