Não quer um smoothie verde? Experimente estas 5 bebidas totalmente naturais

Don’t Want a Green Smoothie? Here Are 5 All-Natural Energy Drinks To Your Rescue
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De um refrescante copo de thandai carregado de especiarias aromáticas a uma bebida proteica com sabor natural, essas bebidas fáceis de fazer são para aqueles que estão sempre em movimento.

To Para garantir que você tenha uma dieta equilibrada, você deve sempre fazer sucos ou vitaminas saudáveis ​​parte do seu estilo de vida. Mas se você estiver sempre correndo para fora da porta e realmente não tiver tempo para agitar aqueles frutas ou vegetais em uma bebida deliciosa, você sempre pode optar por misturas saudáveis ​​que só precisam ser misturadas em água ou leite para se transformar em bebidas super energéticas em segundos.

Essas bebidas podem ser consumidas no café da manhã, como um lanche no meio da refeição ou até como uma refeição tampão, caso você não consiga colocar as mãos em uma refeição adequada por algum motivo.

1. Nenhuma bebida Junk Classiq Health

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Adequado para crianças e adultos, este é um mix de bebidas nutritivas, saborosas e sem produtos químicos, repleto de vitaminas, minerais e ingredientes que aumentam a energia. Alguns dos ingredientes da bebida incluem grãos como milheto (bajra), milheto (ragi), sorgo (jowar), cevada, arroz vermelho, amêndoas, castanha de caju e adoçados com açúcar mascavo natural. Tem um sabor ótimo com leite quente e frio.

2. Bebida Energética Proteica

bebidas de saúde

Projetado para atender 50% da necessidade diária de proteína em crianças em crescimento e um ótimo suplemento de proteína para adultos, este da Arya Farm é uma bebida energética com sabor natural feita com ingredientes orgânicos. É a solução perfeita para um café da manhã rápido e saudável e até funciona como substituto de refeição. Alguns dos ingredientes da bebida incluem extrato de malte, trigo integral, feijão de soja, grama verde inteira, grama de bengala inteira, jowar, ragi e sementes de papoila. Tem um sabor ótimo com leite quente e água.

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3. Thandai pré-mistura sem açúcar

bebidas de saúde

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Com o verão ao virar da esquina, esta mistura aromática tradicional de ervas e especiarias contribui para uma excelente bebida refrescante. Infundida com ingredientes sementes naturais, amêndoas, pimenta orgânica, pétalas de rosa, canela, cravo, gengibre, cardamomo e erva-doce, esta bebida limpa o paladar, proporcionando um aumento de energia agradável. A bebida é uma boa fonte de vitamina E e também ajuda a livrar o corpo de toxinas e líquidos indesejados. Você pode tomá-lo no café da manhã ou antes de dormir para obter o máximo de benefícios.

4. Proteína de soro de leite vegana sem sabor

bebidas de saúde

Feita com proteína de soro de leite, esta bebida de um ingrediente é melhor com leite quente ou água. É ideal para o café da manhã ou como um lanche pós-treino. Como é um tratamento repleto de proteínas, é extremamente benéfico na redução dos níveis de açúcar no sangue, na construção de massa muscular, na redução da inflamação e na manutenção da saúde intestinal.

5. Moringa Orgânica em Pó

bebidas de saúde

Um ótimo suplemento dietético para pó à base de plantas, rico em antioxidantes, vitamina A, vitamina C, vitamina E e bioflavonóides, que retardam o processo de envelhecimento e reduzem visivelmente a aparência de linhas finas e rugas na pele. Moringa, com suas propriedades antibacterianas e antifúngicas, também combate fungos que causam infecções de pele e mantém afastados problemas digestivos. Melhor com água morna.

Mime-se com sucos e smoothies feitos na hora quando você tiver o luxo do tempo. E, quando não o fizer, experimente-os para não perder os nutrientes essenciais da sua dieta.


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(Editado por Saiqua Sultan)

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