Hummus temperado – crianças de junk food

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Um hummus simples é perfeito para um lanche de última hora. Eu amo esta versão temperada. Eu criei esta receita como parte de uma colaboração de especiarias no Instagram. Nossa tarefa era escolher dois e criar uma receita. A idéia era dar às especiarias a atenção de alguns de seus benefícios. Decidi cominho e coentro a partir de cinco sendo apresentado hoje. O cominho é um anti-inflamatório, conhecido como antibacteriano e anti-séptico que ajuda a impulsionar o sistema imunológico. O cominho também é uma boa fonte de ferro, cálcio e magnésio. O coentro é conhecido por facilitar a digestão e ajudar com os níveis de colesterol. Combinei essas especiarias comparáveis ​​em um hummus saboroso e fácil. Gosto de comer hummus com pimentos fatiados. Um lanche perfeito repleto de nutrição.

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