Como superar seus medos e realizar seu potencial

Supere seus medos
cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br


Supere seus medos

Superar seus medos é uma das coisas mais difíceis que um ser humano pode realizar. Talvez seja por isso que poucos de nós sejam capazes de enfrentar honestamente nossos medos de maneira direta.

Apesar das dificuldades associadas à introspecção honesta e ao enfrentamento de seus medos, pode ser um processo saudável e gratificante que, em última análise, ajuda você a atingir seu verdadeiro potencial.

A verdade é que você nunca perceberá todo o seu potencial até aprender como superar os problemas que o impedem. Veja como garantir que seus sonhos se realizem, superando seus medos.

Comece com uma introspecção honesta

Não há como superar seus medos se você não tiver certeza sobre eles. Por isso, a primeira etapa do processo exige uma introspecção honesta de sua parte.

Você deve olhar para dentro de si e observar seriamente as coisas que o aterrorizam. Somente depois de fazer isso e determinar quais medos estão impedindo você pode tomar medidas significativas para aliviar esses medos e alcançar seu verdadeiro potencial. É mais fácil falar do que fazer, no entanto, e muitas pessoas compreensivelmente têm medo de reconhecer seus medos.

Não há medo maior para a maioria do que o medo do fracasso, que é algo que constantemente confronta quase todos os indivíduos. É por isso que é útil se familiarizar com o colapso da Harvard Business Review de superar seu medo do fracasso, pois isso é algo que deve ser realizado para que seus outros medos sejam expulsos.

Até que você reconheça que seu medo de mudar é motivado pelo medo de fracassar potencialmente, você nunca poderá avaliar sua vida com o grau de honestidade necessário para realizar seu verdadeiro potencial.

Leia Também  Como colocar de lado a política e ajudar as pessoas com Kristof e WuDunn

Depois de aprender a redefinir o fracasso para aprender com ele, você pode começar a estabelecer objetivos significativos, que podem ser trabalhados de maneira mensurável.

Com o tempo, você aprenderá que o progresso lento e dedicado em praticamente qualquer problema é suficiente para impedir o medo constante do fracasso que paira sobre a maioria dos seres humanos.

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

À medida que você avança lentamente em direção ao seu objetivo, efetivamente se convence de que é cada vez mais possível até estar à beira do sucesso, quando culmina a sua jornada e alcança o seu objetivo.

Se você procurar maneiras comuns de combater o medo, encontrará frequentemente a noção de “fazer uso do seu medo” ou “aproveitá-lo”. Essas estratégias estão tentando lhe dizer que o medo é natural, não é algo para se afastar, e pode realmente ser útil, motivando você em muitas circunstâncias.

Não tenha medo de agir

Agora que você dominou o processo de introspecção e honestidade própria, pode literalmente tomar medidas físicas para agir contra seus medos.

Se você é alguém que não consegue se imaginar trabalhando em alturas, por exemplo, fazer um curso de cordas é uma maneira útil de enfrentar fisicamente seus medos e acostumar seu corpo à tensão que naturalmente aparece quando você está em um lugar alto.

A ação que você toma não precisa ser tão drástica; se você tem um sério medo de altura, por exemplo, não precisa pular direto para um percurso de cordas de alta altitude, mas pode tentar conquistar uma escada simples antes de passar para uma mais alta.

Nunca subestime o poder de etapas pequenas, lentas, mas consistentes, que o ajudam a enfrentar e superar seus medos. Durante um longo período de tempo, são esses atos relativamente menores que irão fortalecer sua coragem e permitir que você alcance seu verdadeiro potencial.

Leia Também  Fazer mudanças internas cria mudanças externas

Os profissionais mais bem-sucedidos não se tornaram sucessos da noite para o dia, mas trabalharam duro para isso por anos, algo que você deve ter em mente se não vir imediatamente o progresso que tanto deseja.

Abraçar situações desconfortáveis ​​não é fácil, e isso é natural. Se nos recusássemos a fazer qualquer coisa porque era desafiador, nunca teríamos conseguido nada como espécie.

Liberar todo o seu potencial requer ação e introspecção e, acima de tudo, exige uma crença em si mesmo.

Não deixe que contratempos ou falhas anteriores o prejudiquem; em vez disso, deixe-os servir como lições úteis, que garantem seu sucesso futuro, provando a você o que não fazer da próxima vez. Com a prática, em breve você estará superando seus medos e realizando todo o seu potencial.

Inscreva-se no nosso boletim

Se você gostou de ler este artigo, assine nosso boletim informativo gratuito para receber artigos e atualizações.

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *