Como ser otimista e positivo

Otimista
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Otimista

O que significa otimista?

  • Otimista – ser otimista, significa que você espera e espera resultados favoráveis ​​e que olha com um sorriso no futuro.
  • Significa ser positivo, alegre e confiante em relação ao futuro.
  • Significa uma pessoa que acredita que, não importa qual seja a situação, as coisas melhorariam.
  • Ser otimista não significa que precisa estar fora de contato com a realidade, ignorando dificuldades e obstáculos e se comportando de maneira ingênua. Você pode ser otimista e, ao mesmo tempo, mostrar bom senso e julgamento.

Merriam Webster define como “Sentindo ou mostrando esperança para o futuro”.

O diccionário de Cambridge define como “esperando ou acreditando que coisas boas vão acontecer no futuro”.

O Dictionary.com diz sobre isso: “É proibido ter uma visão favorável de eventos ou condições e esperar o resultado mais favorável”.

É importante ser um otimista equilibrado, usando o bom senso, não apenas dizendo a si mesmo que nada de ruim pode acontecer e fechando os olhos para a realidade. Fazer isso pode levar a ser impraticável, tomar más decisões e deixar as pessoas ridicularizá-lo ou tirar vantagem de você.

Um otimista equilibrado olha para a realidade, reconhece as dificuldades e obstáculos, mas não é desencorajado por elas. Um otimista equilibrado pode ver o que é bom e o que é ruim, mas, ao mesmo tempo, espera sucesso e se esforça para fazer as coisas correrem bem.

Esse estado de espírito é muito importante para o sucesso, a melhoria da sua vida, o bom relacionamento e a superação de dificuldades e obstáculos.

Para aprender sobre si mesmo, faça as seguintes perguntas e responda a elas:

  • Você é otimista ou pessimista?
  • Você espera que o melhor ou o pior aconteça?
  • Você costuma ser positivo, esperançoso, confiante ou negativo?
  • Você espera problemas ou bons finais?
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Ser otimista não significa esperar que as coisas aconteçam sozinhas. Significa esperar o melhor, acreditar que o melhor vai acontecer, mas ao mesmo tempo tomar decisões, segui-las, agir e fazer as coisas acontecerem.

Por que ser otimista? Porque o otimismo mantém você motivado e enérgico, buscando o que deseja com ambição, confiança e felicidade. Ele ajuda você a se concentrar em sua visão e torna todos os dias um dia feliz.

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Dicas sobre como ser otimista

Aqui estão algumas dicas sobre como ser otimista e como se tornar mais positivo, que eu espero que você ache útil e útil.

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  1. Não fique com raiva de si mesmo se se sentir pessimista. Reconheça que é natural sentir-se pessimista às vezes, quando a vida é chata ou quando você encontra dificuldades ou dificuldades.
  2. Reconheça que mudar sua atitude mental leva tempo, então seja paciente.
  3. Mantenha uma lista de citações motivacionais e inspiradoras à mão e leia-as várias vezes ao dia.
  4. Pelo menos uma vez por dia, ouça músicas, suas músicas favoritas ou músicas inspiradoras ou relaxantes.
  5. Exercite seu corpo com frequência e regularidade.
  6. Pelo menos uma vez por dia, faça algo que o faça feliz e satisfeito. Pode ser qualquer coisa, como comer algo que você ama, assistir a um programa de TV favorito, ler ou conversar com um amigo.
  7. Tente sorrir com mais frequência.
  8. Cuide mais da sua aparência e de como você se veste. O que você veste e como você olha afeta como você se sente. Isso pode fazer você se sentir mais confiante e positivo.
  9. Esforce-se para ver o lado bom, positivo e engraçado de todas as situações.
  10. Espere que boas coisas aconteçam em sua vida. Quando pensamentos negativos acessam sua mente, substitua-os por pensamentos de esperança, alegria e confiança.
  11. Durma o suficiente à noite. Quando você não dorme o suficiente ou não dorme bem, pode ficar mal-humorado, infeliz e impaciente. Um bom sono o deixará mais enérgico, vivo, otimista e se sentindo bem.
  12. Se puder, evite a companhia de pessoas negativas. Você não quer que as emoções e pensamentos negativos afetem a maneira como você pensa ou sente.
  13. Busque sempre a companhia de pessoas positivas, felizes e alegres.
  14. Aprenda a aceitar o passado, deixe para trás e continue a melhorar as coisas. Afundar no passado cria infelicidade e falta de otimismo. Você precisa aprender a deixar ir.
  15. Encontre alguns minutos por dia para se visualizar feliz, satisfeito e se sentindo bem.
  16. Repita afirmações inspiradoras, motivadoras e construtivas.
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“Um otimista vê uma oportunidade em todas as calamidades; um pessimista vê uma calamidade em todas as oportunidades. ”
– Winston Churchill

“Uma das coisas que aprendi da maneira mais difícil foi que não vale a pena desanimar. Manter-se ocupado e fazer do otimismo um modo de vida pode restaurar sua fé em si mesmo. ”
– Lucille Ball

Mais citações sobre otimismo

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