Como promover mudanças no comportamento das crianças após a quarentena

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O COVID-19 impactou vidas em todo o mundo. Seja a perda de alguém próximo a você, os problemas de saúde mental ou a redução da renda familiar, a pandemia de uma forma ou de outra afetou a todos nós.

As crianças não são uma exceção. Eles podem não comunicar suas preocupações conosco ou expressar seus sentimentos como adultos, mas também estão passando por um momento difícil. Eles perderam um tempo valioso de aprendizado na escola e foram incapazes de socializar com os amigos como costumam fazer. Eles podem até ter medo do vírus devido aos trechos de informações que eles ouviram.

Mas ser forçado a desacelerar também teve um impacto positivo nas crianças. As crianças tiveram a chance de passar mais tempo de qualidade com os pais e aproveitar os benefícios do tédio. Durante o bloqueio, eles tiveram que deixar sua imaginação correr solta com mais frequência, desenvolvendo assim sua criatividade e inventividade. E todo esse aprendizado servirá a eles quando adultos, para ter tempo para desacelerar, perceber pequenas coisas e outros hábitos positivos ao longo da vida.

Neste ponto, porém, sua rotina foi modificada. E como pai, você pode estar preocupado com as reservas deles e com o modo como o comportamento deles mudará após a quarentena. Estamos encarando a vida no novo normal e, assim como é um desafio para os adultos, também é para os seus pequenos.

Agora é, portanto, um bom momento para reduzir o tempo de tela, começar a interagir com segurança novamente com os colegas e lidar com os medos adquiridos durante o confinamento. Como pai, há muito que você pode fazer para promover a mudança no comportamento de seus filhos e tornar a transição o mais suave possível:

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1. Converse com suas preocupações

Primeiro, converse com as preocupações que seu filho possa ter. É importante fazer isso em um espaço silencioso, livre de distrações. Tente escolher um momento em que qualquer irmão esteja ocupado e com pouca probabilidade de interromper, para que seu filho tenha toda a atenção. Faça perguntas abertas como ‘como você está indo para o parque ou para a escola?’ para incentivar seu filho a se abrir para você.

2. Lembre-os dos pontos positivos

Você também pode ajudar seu filho, lembrando-o do que gostava em estar fora e na escola. Pode ser ver seus amigos, uma lição em particular ou um professor favorito. Trazer lembranças felizes da escola à sua mente os deixará mais ansiosos para voltar.

3. Normalize as práticas de higiene

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Certifique-se de discutir boas práticas de higiene com seu filho, como lavar as mãos e pegar tosses e espirros em um lenço de papel. Eles podem estar preocupados em pegar o vírus quando estiverem fora, o que é uma preocupação válida. Mas você pode ajudar, assegurando-lhes que essas boas práticas de higiene protegerão a si mesmas e a seus amigos.

E você pode ajudar a normalizar ainda mais essas práticas de higiene, destacando que elas não são apenas relevantes agora, mas são importantes para saber, para se manter saudável ao longo da vida.

4. Adaptação gradual

Você pode entrar em contato com alguns dos amigos mais próximos e encontrar um grupo reduzido. Se você acha que seu filho acha difícil começar a interagir com outras crianças novamente, considere a opção de acompanhar uma vídeo chamada antes de um encontro físico. Uma adaptação gradual para sair e ver outras pessoas fará com que seu retorno à escola seja menos assustador e os lembrará dos momentos divertidos que passam juntos.

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5. Converse com educadores

Também pode ser benéfico conversar com profissionais da educação infantil e pessoas com experiência em trabalhar com crianças. Como eles têm experiência em primeira mão e conhecem as circunstâncias de outras famílias, eles podem fornecer informações valiosas.

6. Aceite alguns novos hábitos

Depois de passar tanto tempo em casa, todos adquirimos novos hábitos que não precisamos necessariamente quebrar. Se você acha que deveria controlar melhor o tempo de exibição do seu filho, por exemplo, não se estresse demais com isso. À medida que seus filhos começarem a sair novamente, essas práticas diminuirão naturalmente, abrindo espaço para atitudes mais positivas.

Acima de tudo, você deve garantir que seu filho saiba que você está lá para conversar. Saber que a pessoa em quem mais confia está lá para eles é a melhor garantia que eles podem obter.


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