Como Gretchen Rubin se tornou a especialista em felicidade

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Não é nenhum segredo que estamos vivendo em tempos estranhos. Desde a publicação do guia de suporte ao coronavírus na semana passada, ouvi muitos de vocês e, digamos apenas, não poderia estar mais orgulhoso e agradecido por esta comunidade.

Estes são tempos estressantes e meu coração está com você. Honestamente, discutimos se deveríamos compartilhar a entrevista de hoje, como foi gravada meses atrás – muito antes da pandemia chegar às notícias. Mas decidimos publicá-lo por alguns motivos.

Primeiro, acredito que é necessária uma pausa nas notícias. Não é saudável focar no coronavírus 100% do tempo. Conheça os fatos, sim. Fique dentro e fique saudável, sim. Mas obsessivamente assistir as notícias? Não.

Segundo, essa experiência coletiva é um catalisador para que pensemos diferentemente sobre nossas vidas, nossa saúde, nossos meios de subsistência e o que queremos criar e realizar no futuro quando a crise passar. E sim vai passar.

Não espere por algum tipo de futuro quando tiver uma situação diferente. Faça tudo o que puder para se sentir tão feliz quanto possível agora. @gretchenrubin Clique para Tweet

Acredito que esta entrevista com Gretchen Rubin possa ser um alívio muito necessário das notícias. Também pode despertar inspiração e insights, necessários para as longas semanas e meses que se seguem.

Gretchen é uma das principais especialistas em felicidade. Ela é a autora dos mais vendidos do sucesso do New York Times O Projeto Felicidade, Ordem exterior, calma interior, As quatro tendênciase Melhor do que antes, além disso, ela é a apresentadora do podcast premiado, Mais feliz, com sua irmã Elizabeth Craft.

O que eu mais aprecio em Gretchen é que ela é refrescante e transparente. Na MarieTV de hoje, você ouvirá sobre o início surpreendente de sua carreira de escritor, a verdade confusa sobre seu processo de escrita e os hábitos que fizeram a maior diferença em sua vida e carreira.

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Melhor ainda, o conselho dela não é único. Toda estratégia, toda pergunta e toda idéia que Gretchen coloca no mundo são projetadas para ajudá-lo a descobrir seu melhor receita para o sucesso.

Se você deseja escrever um livro, iniciar um podcast, organizar, ser mais produtivo ou apenas se sentir mais feliz em qualquer circunstância – este episódio ajudará.

Você vai aprender:

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  • 2:00 – Como o interesse de Gretchen em poder, dinheiro, fama e sexo a fez deixar sua carreira na advocacia.
  • 5:42 – As partes mais fáceis e difíceis de se tornar um escritor.
  • 8:00 – Por que Gretchen não conseguiu um contrato de livro para O Projeto Felicidade.
  • 14:00 – A verdade confusa sobre o processo criativo (mesmo os autores mais vendidos lutam com isso!).
  • 16:00 – 3 perguntas cruciais para se perguntar se você quer uma vida mais feliz.
  • 22:05 – Como organizar sem se livrar do que te faz feliz.
  • 28:02 – Os ingredientes mais importantes que você precisa para transformar sua vida, independentemente do seu tipo de personalidade.
  • 32:35 – Como se tornar o seu eu mais produtivo.

Pessoalmente, adoro ouvir histórias de origem de pessoas talentosas. Qualquer que seja o sonho que você esteja tentando dar vida, espero que este episódio nutra sua alma criativa.

Confira este episódio no The Marie Forleo Podcast

Ouça agora

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Agora, Gretchen e eu gostaríamos de ouvir você. Qual é o maior insight que você está tirando dessa conversa e, o mais importante, como você pode transformar esse insight em ação a partir de agora?

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Compartilhe o máximo de detalhes possível em sua resposta. Milhares de almas incríveis vêm aqui a cada semana para obter insight e inspiração, e suas palavras podem ajudar alguém a ter um avanço significativo. Importante: compartilhe seus pensamentos e idéias diretamente nos comentários. Os links para outras postagens, vídeos etc. serão excluídos à medida que aparecerem como spam.

Se você passou algum tempo contornando essas partes, sabe que sou favorável à gentileza. Por favor, escreva e responda um ao outro com o mesmo espírito.

Nota importante: por favor, siga-me no Instagram, pois irei ao vivo e compartilhará recursos para ajudar todos nós a permanecermos fortes emocionalmente, mentalmente e fisicamente durante esse período turbulento.

Ninguém sabe o que está chegando, mas tenho certeza de que nossa situação atual é imaginável. Parte de como chegaremos lá é cuidar muito bem de nós mesmos. Fique dentro. Mantenha-se saudável. E continue sonhando e criando, seja lá o que for para você. O mundo precisa desse presente muito especial que só você tem. Agora mais do que nunca.

Todo meu amor,
XO



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