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Embora não haja nada como um novo ano civil para sinalizar um novo começo, quero que você se lembre de uma coisa importante …
A vida não é uma corrida para superar.
Vivemos em uma cultura que glorifica a mentalidade agitada 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Se 2020 nos ensinou alguma coisa, foi que as ocupações constantes não são sustentáveis, saudáveis ou alegres.
O bem mais valioso que você possui na vida é você. Clique para tweetar
Hoje você ouvirá meu conselho para Bianca, uma empreendedora estressada que acha que deveria moderar seus objetivos para ser mais “realista”.
(Minha resposta? INFERNO, NÃO!)
Assista ao vídeo para saber por que definir metas “realistas” realmente funciona contra você – e o que fazer em vez disso.
Confira este episódio no Podcast Marie Forleo
Ouça agora
Lembre-se de que você não é um computador. Você não pode martelar o dia todo sem fazer uma pausa.
Se você tem medo de definir metas mais ambiciosas porque não tem tempo para alcançá-las, pode ser necessário ajustar sua abordagem de programação – NÃO sua abordagem de definição de metas.
Para saber mais sobre isso, confira nossa playlist: Focus and Be More Productive ou alguns de nossos episódios favoritos sobre produtividade:
5 maneiras apoiadas pela ciência de vencer o esgotamento e aumentar a produtividade
Definição de metas: use este processo de 2 etapas para conseguir mais com menos estresse
2020 foi difícil. E isso nos tornou mais fortes e resilientes.
Vamos desenvolver essas lições e fazer este ano sobre sabedoria, paz e ALEGRIA.
Escolha respeitar a si mesmo o suficiente para parar de se tornar maluco. Porque mais nem sempre é melhor e nada “sem parar” não é sábio.
Enviando a você um enorme amor 💗 e entusiasmo por um ano espetacular pela frente.
VAMOS LÁ!!!!
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