Como eu me recuperei depois de perder meu emprego na 26Pick the Brain

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“Sobreviver ao fracasso torna você ousado. Do fracasso devastador surgem eventos espetaculares. ”– Linda Gottlieb

No espaço de cerca de um minuto, recebi uma ligação que me deixou sem emprego. “Decidimos deixar você ir. Hoje será o seu último dia. ” Quando a notícia caiu, meu coração começou a bater forte … Eu estava oficialmente desempregado.

De repente, as visões começaram a galopar em minha mente como cavalos enérgicos: minhas economias suadas desaparecendo como chuva pelo ralo, me mudando para casa, vendo todos subirem. Perder meu emprego no meio da pandemia parecia um pesadelo.

E o que se seguiu foram dias e dias de estresse. Perder meu emprego parecia uma marca tão feia, quase criminosa, em minha ficha. Eu estava cheio de autopiedade.

Após o quinto dia, eu sabia que precisava voltar a me concentrar. Sempre estive focado na carreira, então decidi agir.

1. Eu me concentrei na minha saúde

Dizem que você deve contar suas bênçãos, e foi o que fiz. Eu tinha apenas 26 anos. Tinha um teto sobre minha cabeça. Eu tinha algumas economias. Eu tive alguma experiência. Eu não estava sozinho.

Então, decidi combater meus problemas com ansiedade. Você não sabe por quanto tempo permanecerá desempregado, então eu diria que é um momento adequado para se concentrar em si mesmo física e mentalmente (além de considerar como você lidará financeiramente).

Inicie o caminho da recuperação se estiver sofrendo de um problema de saúde mental (ou qualquer outro problema de saúde). Procure o conselho do seu médico. Aproveite o tempo para entender sua mente, corpo e alma.

Outras coisas a considerar: você também pode iniciar um novo regime de exercícios, aprender a cozinhar refeições saudáveis ​​ou experimentar um regime de relaxamento, como mindfulness, ASMR ou EFT tapping.

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Não se esqueça de reacender suas paixões ou começar uma nova. Você se sentirá mais confiante em suas habilidades.

2. Eu olhei para dentro

Pesquisei maneiras de ganhar dinheiro em casa, carreiras freelance, carreiras alternativas, o que quiser … o desemprego é o momento perfeito para olhar para dentro e descobrir o que você realmente quer para fazer com sua vida ao invés do que você pensa que devemos Faz. Muitas vezes somos escravos de dinheiro e prestígio. Você tem um quadro em branco. Use-o.

3. Renovei meus perfis de emprego

Meu currículo precisava de uma reformulação séria. Eu ainda estava usando um modelo que baixei de 2015! Então, a primeira coisa que fiz foi passar por uma verificação de currículo gratuita. Isso foi muito útil para me dar conselhos em termos de layout, palavras-chave e acessibilidade.

Em seguida, ajustei meu perfil do LinkedIn para melhorar sua facilidade de busca. Claro, meu currículo e perfil do LinkedIn provavelmente ainda precisam de algum trabalho. Mas conforme minha carreira progride, estou ansioso para aprimorá-los, e meu currículo parece muito mais refinado.

4. Eu não me candidatei a um milhão e um empregos

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Graças às minhas economias, estava em uma posição de sorte. Não precisei arrumar um emprego imediatamente. Então, eu me fixei o prazo de 3 meses para revisar minha procura de emprego e, em seguida, alargá-lo se necessário. Mas acho que uma pesquisa personalizada é muito mais importante. Eles não dizem que “qualidade é melhor que quantidade” para nada.

Porque eu tive algum tempo para olhar para dentro e descobrir o que eu queria fazer, eu simplesmente não quer para se inscrever para tudo.

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5. Preenchi a lacuna no meu currículo

Na verdade, eu estava preocupado em ter uma lacuna no meu currículo, então procurei um trabalho voluntário em uma organização sem fins lucrativos dentro da minha indústria.

Eu recomendo fortemente a rota do voluntariado se você precisar construir ou ganhar experiência. Se você se sair bem, pode pedir uma referência de trabalho ou até mesmo receber uma oferta de trabalho remunerado.

Existem tantas oportunidades de voluntariado por aí, e você nem precisa sair de casa. Você pode ser um barista voluntário, comerciante, desenvolvedor de software, chef, editor, arrecadador de fundos, escritor, professor … você escolhe!

A nota final

Tentei ter certeza de que estava fazendo “algo produtivo” todos os dias em termos de carreira, saúde ou desenvolvimento pessoal. E, finalmente, encontrei a abertura certa.

No final do dia, demorei 9 semanas para conseguir outro emprego. No final das contas, sinto-me muito orgulhoso de mim mesmo por ter passado pela incerteza. Um período de desemprego realmente abre seus olhos para seus valores intrínsecos e o leva a avaliar o que você realmente precisa para sobreviver e prosperar. Se você está passando pela mesma situação, eu acredito em você!

Biografia

Jenny Leung é editora e profissional de aprendizado digital, apaixonada por educação e por motivar outras pessoas. Quando criança, ela podia ser encontrada escrevendo guias de procedimentos e planilhas de instrução (quando a maioria das crianças estava escrevendo histórias). Para saber mais sobre Jenny ou entrar em contato com ela, visite seus perfis em Twitter e LinkedIn.


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