Como adicionar mais horas ao seu dia – Frank Sonnenberg Online

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Se você já limpou o sótão, sabe quanto lixo pode acumular ao longo do tempo. Alguns de nós guardam coisas porque temos espaço, enquanto outros simplesmente não podem se incomodar em se livrar das coisas. Isso me fez pensar. Se você não limpar sua bagunça, quanto do que Você faz é desnecessário também? E quanto isso custa para você? Deseja adicionar mais horas ao seu dia?

Reclamamos que não temos tempo, que manipulamos muitas bolas e temos muitas demandas impostas a nós. No entanto, por que fazemos coisas desnecessárias que perdem tempo? O fato é que não apenas armazenamos material físico, mas também acumulamos desordem mental. Isso aumenta o estresse, desvia recursos valiosos e mata o tempo que pode ser investido onde é mais necessário.

Pense no tempo e nas horas intermináveis ​​que você gasta seguindo regras e políticas desatualizadas, procurando itens extraviados, oferecendo conselhos para quem não quer, tentando mudar pessoas que não o abraçam, lutando para controlar o incontrolável e claro, pensando demais em tudo.

Não podemos ajudar a nós mesmos. Fazemos essas coisas porque vivemos no piloto automático, cedemos a maus hábitos, nos recusamos a mudar ou simplesmente não temos tempo para pensar. De qualquer forma, é hora de reexaminar nossos caminhos.

Se tempo é dinheiro, por que as pessoas não pensam duas vezes antes de gastá-lo?

Você tem tempo para matar?

O tempo é um dos seus recursos mais preciosos. Quando você dedica seu tempo a alguém, você está dando a ele um pedaço de você. Portanto, invista seu tempo com sabedoria. Como Benjamin Franklin disse: “O tempo perdido nunca é encontrado novamente.” Você passa longas horas fazendo coisas que são:

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Sem utilidade. Sem sentido. Ineficaz. Totalmente improdutivo.

Exemplo: Movendo papéis de uma pilha para outra. Solicitando aconselhamento sem intenção de agir sobre ele. Gerando ótimas idéias que coletam poeira na prateleira.

Insignificante. Trivial. Irrelevante. Tão pequeno que não merece seu tempo e energia.

Exemplo: Dando desculpas. Guardar rancor. Procurando vinganca. Ser invejoso. Sentindo pena de si mesmo. Preocupar-se com o futuro ou insistir no passado.

Desnecessário. Não ajuda. Não requerido. Completamente desnecessário.

Exemplo: Criando regras sem insistir para que sejam seguidas. Segurando agendado regularmente reuniões – sem nada a dizer.

Redundante. Excessivo. Sobreposição. Uma duplicação completa de esforços.

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Exemplo: Reinventando a roda. Repetir erros sem aprender com eles. Trabalhando com propósitos cruzados. Fazendo as coisas ao invés de fazê-las da primeira vez.

Indesejável. Não solicitado. Não desejado. Totalmente indesejado.

Exemplo: Olhando por cima dos ombros das pessoas. Precisando estar certo – o tempo todo.

Descartável. Desperdício. Opcional. Um uso indevido total de seus recursos limitados.

Exemplo: Passar uma hora para economizar um dólar. Iniciando muitos coisas sem acabamento qualquer coisa. Reunir fatos e depois ignorá-los.

Estranho. Irrelevante. Desconectado. Completamente não relacionado à tarefa.

Exemplo: Jogando política. Reclamar sem oferecer uma solução. Manter-se ocupado por manter-se ocupado. Falando pelas costas de alguém. Fazendo as pessoas pularem em círculos – para mostrar quem é o chefe.

Compensar o tempo perdido

Algumas pessoas estão ocupadas demais para encontrar maneiras de economizar tempo. Eles acham que a melhor maneira de ganhar tempo é fazer as coisas mais rapidamente. Eles acreditam que quanto mais se apressam … mais se faz. É como tentar encher um balde com buracos. Eles acham que se você derramar água rápido o suficiente, encherá o balde. Mas tapar os buracos, primeiro, é muito mais inteligente e certamente mais produtivo. Tenho certeza que você tem uma lista de tarefas. Comece eliminando atividades desnecessárias que estão invadindo seu dia. Subtrair da sua lista de prioridades é tão importante quanto adicionar a ela.

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Quando foi a última vez que você criou uma lista de “não faça”?

Todos temos 24 horas por dia. Mas cada um de nós passa nosso tempo de maneira diferente. Quando você diz: “Eu não ter o tempo “, o que você realmente está dizendo é” eu não vou faço o tempo “. Portanto, da próxima vez que você disser que não tem tempo suficiente durante o dia, lembre-se de que não tem tempo suficiente. Você escolhe gastá-lo fazendo outra coisa.

Deseja adicionar mais horas ao seu dia?

Deixe um comentário e diga-nos o que você pensa ou compartilhe com alguém que possa se beneficiar das informações.

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