A felicidade vem de dentro de nós

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A felicidade vem de dentro

A fonte da felicidade está dentro de nós. A felicidade começa dentro de nós.

Eventos externos podem causar a manifestação, mas a verdadeira fonte de felicidade vem de dentro de você.

A felicidade muitas vezes parece ser o resultado de fatores externos, mas, na verdade, começa e sai de dentro de nós.

Existe felicidade interior em todos, mas é coberta por camadas de pensamentos negativos, medos, preocupações e ansiedades. A felicidade interior é uma parte inseparável do nosso ser interior, da nossa essência, mas muitas vezes permitimos que vários fatores a ocultem.

A felicidade interior aparece quando pensamentos e preocupações se acalmam.

Existe uma profunda correlação entre a felicidade interior e a paz interior. Quando um é o presente, o outro também está presente.

Para entender o que significa felicidade, acenamos para saber o que é prazer. Embora esses dois termos possam parecer idênticos, eles não são.

Felicidade vs Prazer

  • Qual é a diferença entre felicidade e prazer?
  • O que é felicidade e por que a procuramos constantemente?
  • O que significa ser feliz?

Essas são perguntas importantes que exigem respostas. Vamos começar falando sobre prazer.

O que é prazer

É um dia quente de verão e você sente sede. Um amigo oferece um refrescante copo de limonada.

  • Como você se sente quando vê o copo com limonada gelada?
  • Como você se sente quando beber?
  • Você descreverá seu sentimento como felicidade ou como prazer?

Eu acredito que você dirá que é um sentimento de prazer.

Existe uma conexão entre esses dois tipos de sentimentos e, às vezes, um evoca o outro, mas eles não são a mesma coisa.

O prazer é percebido através dos cinco sentidos, enquanto a felicidade é independente dos cinco sentidos.

O prazer é um bom sentimento de satisfação, contentamento e prazer, desencadeado por vários eventos ou ações, por exemplo:

  • Comer comida boa e deliciosa.
  • Sentindo os calorosos raios do sol em um dia de inverno.
  • Assistindo a um bom filme.
  • Se divertindo em uma festa.
  • Deitado na cama após um longo dia cansativo.

O prazer tem a ver com o prazer que envolve os cinco sentidos e depende de circunstâncias, objetos ou pessoas.

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Quando você está feliz, pequenos eventos desagradáveis ​​podem não incomodá-lo, mas quando você está infeliz, sente como se tudo estivesse contra você. Você pode compensar isso comendo chocolate e doces, porque isso lhe dá uma sensação de prazer.

Você pode fumar um cigarro, porque isso lhe dá prazer, mas isso não o deixa mais feliz, principalmente, se você reconhecer o fato de que fumar não faz bem à sua saúde.

Depois de falar sobre prazer, vamos agora falar sobre felicidade.

O que é felicidade?

É um sentimento de satisfação, alegria, alegria e alegria, que brota de dentro. Você o experimenta quando um problema é resolvido, quando um objetivo é alcançado e quando você está se sentindo bem.

Há pessoas que temem que, se experimentarem a felicidade, isso logo lhes seja tirado. Eles o consideram um estado temporário e têm medo de experimentá-lo, para que não o percam. Eles querem evitar a dor que pode surgir quando desaparecer.

Essas pessoas acreditam que a felicidade é sempre seguida pela infelicidade.

Outros, podem ir ao extremo de não procurá-lo, porque se sentem indignos e preferem evitá-lo.

Também há pessoas que sempre olham para trás, imaginando de onde virá o golpe.

O mundo físico está sempre em um estado de fluxo. A cada momento, uma coisa nova está sendo criada, sustentada, alterada, transformada ou destruída. Este é o estado normal das coisas, e ninguém pode mudá-lo.

Nenhuma situação permanece como está. Essas são as leis da natureza.

Isso significa que, se nos apegamos a uma determinada situação, estamos fadados a experimentar a infelicidade, mais cedo ou mais tarde.

Quando as circunstâncias mudam e as mudanças não são do nosso agrado, sentimos infelicidade. No entanto, se exercitarmos o desapego, nada poderá perturbar nosso humor e estado de espírito. Então, eventos externos não afetariam nossa felicidade e paz de espírito.

Desde o momento do nascimento, há um desejo de felicidade e uma corrida sem fim em direção a ela.

Se analisarmos nossas ações, veremos que todas elas são, de uma maneira ou de outra, orientadas para a felicidade. Buscamos essa alegria e alegria interior em tudo que fazemos, nos relacionamentos, no trabalho e onde quer que estejamos. Todo mundo quer se sentir bem e feliz.

A felicidade vem de dentro de nós

Como dito anteriormente, a fonte da felicidade está dentro de nós. Vem de dentro de nós. É uma parte inseparável de nós. No entanto, um grande número de pessoas não é feliz.

Nossos pensamentos, ansiedades e medos negativos cobrem esse sentimento feliz e nos impedem de experimentá-lo.

Não precisamos criar esse sentimento. Temos apenas que remover as camadas de pensamentos e sentimentos negativos que os escondem dentro de nós.

Quando experimentamos esse estado desejado de felicidade?

  • Esse estado surge quando um problema é resolvido, um fardo é levantado ou um medo desaparece.
  • Também experimentamos quando um desejo ou uma ambição foi cumprida.
  • Aparece quando adquirimos ou recebemos algo que queríamos muito.
  • Manifesta-se quando nos sentimos em paz e nos sentimos bem consigo mesmos.
  • A felicidade também aparece quando temos a certeza do amor de alguém querido por nós.
  • Experimentamos quando recebemos ou ganhamos uma quantia em dinheiro.
  • Sentimos felicidade quando tiramos boas notas na escola.
  • Ficamos felizes quando alguém nos complementa.

O que acontece nas situações mencionadas acima?

A tensão que se acumulava enquanto estávamos perseguindo, esperando, esperando ou desejando é liberada. Não há mais necessidade de correr atrás do objeto cobiçado ou fugir do medo, e não há tensão, preocupação ou carga.

Neste momento, a felicidade aparece de dentro, juntamente com uma sensação de paz interior.

Nesses momentos, não precisamos pensar, preocupar ou desejar um objetivo, objeto, evento ou circunstância em particular, porque já o atingimos ou o alcançamos.

Neste momento, existe uma espécie de relaxamento mental, que manifesta a felicidade interior. É como se a mente, cheia de desejos, antecipações, preocupações ou medos, agora estivesse vazia deles.

Enquanto experimentamos a felicidade, que é um sentimento interior, há um sentimento de liberdade, um sentimento de tranqüilidade, paz e alegria interior.

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Felicidade interior e paz interior

Observe sua mente da próxima vez que sentir felicidade e ver o que está acontecendo. Você descobrirá que sua mente fica quieta, e sua conversa constante pára por um tempo. Nesta situação, a felicidade surge em sua consciência.

Como você vê, o gatilho da felicidade pode estar fora de você, mas a fonte da felicidade está dentro de você. A partir dessa fonte interna, emerge a felicidade, geralmente com uma sensação de paz interior, satisfação e alegria.

É verdade que a alegria pode acabar depois de um tempo, porque outros pensamentos, preocupações, desejos ou problemas começam a encher sua mente. No entanto, com um pouco de treinamento, você pode aprender a ficar feliz.

A felicidade não precisa ir e vir. Você pode aprender a não permitir que circunstâncias, comentários e comportamento das pessoas e seus próprios pensamentos e preocupações afastem a felicidade.

Se você aprender a acalmar sua mente e aprender a escolher os pensamentos que deseja e rejeitar os pensamentos que não deseja, começará a experimentar mais paz interior em sua vida e, quando houver paz interior, também haverá felicidade. e aproveite.

“É nossa mentalidade que nos faz sentir felizes ou infelizes, satisfeitos ou insatisfeitos. Você tem o poder de mudar sua mentalidade.

“Em todas as situações, mesmo ruins ou desagradáveis, há algo de bom, feliz ou divertido. Por que não focar nisso, em vez de focar nas dificuldades e nos desagradáveis? ”

A felicidade vem de dentro, como se fosse de um poço interior, não de fora. Isso significa que está ao seu alcance e o desfrute não depende de fatores externos.

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