70 citações inspiradoras de paz interior (para acalmá-lo e relaxá-lo)

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60 citações inspiradoras de paz interior (para acalmá-lo e relaxá-lo)

Hoje quero compartilhar as melhores citações sobre paz interior que encontrei na última década.

Porque a vida diária pode ser tão agitada, estressante e às vezes até opressora.

Mas existem coisas que você pode fazer. Para se centrar. Para encontrar – e com o tempo aumentar passo a passo – sua calma e paz interiores.

Estas 70 citações atemporais e instigantes irão ajudá-lo com isso.

E se você quiser mais motivação e inspiração, dê uma olhada neste post com muitas citações sobre mudança na vida e este que está repleto de citações sobre confiança.

Citações de paz interior para ajudá-lo a acalmar sua mente e centrar-se

“A simplificação da vida é um dos passos para a paz interior. Uma simplificação persistente criará um bem-estar interno e externo que coloca harmonia em sua vida. ”
Peregrino da Paz

“A paz é o resultado de retreinar sua mente para processar a vida como ela é, em vez de como você acha que deveria ser.”
Wayne Dyer

“Você nunca encontrará paz de espírito até ouvir o seu coração.”
George Michael

“A vida de paz interior, harmoniosa e sem estresse, é o tipo de existência mais fácil.”
Norman Vincent Além

“Quando você faz a coisa certa, obtém a sensação de paz e serenidade associada a isso. Faça isso de novo e de novo. ”
Roy T. Bennett

“Quem vive em harmonia consigo mesmo vive em harmonia com o universo.”
Marco Aurélio

“A paz vem de dentro. Não procure sem. ”
Buda

“Você encontra paz não reorganizando as circunstâncias de sua vida, mas percebendo quem você é no nível mais profundo.”
Eckhart Tolle

“A posse de riquezas materiais, sem paz interior, é como morrer de sede tomando banho em um lago.”
Paramahansa Yogananda

“Nunca poderemos obter paz no mundo exterior até que façamos as pazes com nós mesmos.”
Dalai Lama

“A aceitação dos outros, sua aparência, seus comportamentos, suas crenças, trazem a você uma paz interior e tranquilidade – em vez de raiva e ressentimento.”
Desconhecido

“Se não houver paz interior, as pessoas não podem dar a você. O marido não pode dar a você. Seus filhos não podem dar a você. Você tem que dar a você. ”
Linda Evans

“Meu coração perdoa e libera. A paz interior é o meu objetivo. ”
Louise Hay

“Defina a paz de espírito como sua meta mais elevada e organize sua vida em torno disso.”
Brian Tracy

“Ter paz não significa que sua vida seja sempre feliz. Isso significa que você é capaz de entrar em um estado de espírito abençoado em meio ao caos normal de uma vida agitada. ”
Jill Bolte Taylor

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“Aprender a ignorar as coisas é um dos grandes caminhos para a paz interior.”
Robert J. Sawyer

“O ego diz – assim que tudo se encaixar, vou sentir paz interior. O Espírito diz – Encontre sua paz interior e então tudo se encaixará. ”
Marianne Williamson

“A paz interior só pode ser alcançada quando praticamos o perdão. O perdão é abrir mão do passado e, portanto, é o meio para corrigir nossas percepções errôneas. ”
Gerald Jampolsky

“Nunca continue em um trabalho que você não gosta. Se você está feliz com o que está fazendo, você gostará de si mesmo, terá paz interior. E se você tiver isso, junto com saúde física, terá mais sucesso do que poderia imaginar. ”
Roger enfrenta

“Para mim, o sucesso é paz interior.”
Denzel Washington

“A felicidade só pode ser alcançada olhando para dentro e aprendendo a aproveitar tudo o que a vida tem e isso exige a transformação da ganância em gratidão.”
João crisóstomo

“A forma como percebemos uma situação e como reagimos a ela é a base do nosso estresse. Se você se concentrar no negativo em qualquer situação, pode esperar altos níveis de estresse. No entanto, se você tentar ver o lado bom da situação, seus níveis de estresse diminuirão muito. ”
Catherine Pulsifer

“Não deixe o comportamento dos outros destruir sua paz interior.”
Dalai Lama

“Nada pode perturbar sua paz de espírito, a menos que você permita.”
Roy T. Bennett

“A paz exterior é inútil sem paz interior.”
Mahatma gandhi

“Nada dá a uma pessoa tanta vantagem sobre outra como permanecer sempre fria e serena em todas as circunstâncias.”
Thomas Jefferson

“Amor e paz de espírito nos protegem. Eles nos permitem superar os problemas que a vida nos apresenta. Eles nos ensinam a sobreviver … a viver agora … a ter a coragem de enfrentar cada dia. ”
Bernie Seal

“Se você não consegue encontrar paz dentro de si mesmo, nunca a encontrará em nenhum outro lugar.”
Marvin gaye

“Nunca tenha pressa; faça tudo em silêncio e com um espírito calmo. Não perca sua paz interior por nada, mesmo que todo o seu mundo pareça perturbado. ”
São Francisco de Sales

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“A tensão é quem você pensa que deveria ser. O relaxamento é quem você é. ”
provérbio chinês

“Os sentimentos vêm e vão como nuvens em um céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora. ”
Thich Nhat Hanh

“Respirar. Solte. E lembre-se de que este exato momento é o único que você sabe que tem com certeza. ”
Oprah

“Um estado de espírito compassivo traz paz interior e, portanto, um corpo mais saudável.”
Dalai Lama

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“Adote o ritmo da natureza: o segredo dela é a paciência.”
Ralph Waldo Emerson

“Aprenda a acalmar os ventos de sua mente e desfrutará de grande paz interior.”
Romez Sasson

“Sua paz interior é o maior e mais valioso tesouro que você pode descobrir.”
Akin Olokun

“A preocupação nunca rouba a tristeza do amanhã, apenas tira a alegria do hoje.”
Leo F. Buscaglia

“A verdade é que o estresse não vem do seu chefe, dos seus filhos, do seu cônjuge, dos engarrafamentos, dos problemas de saúde ou de outras circunstâncias. Vem de seus pensamentos sobre suas circunstâncias. ”
Andrew Bernstein

“É muito importante reservar um tempo para si mesmo e encontrar clareza. O relacionamento mais importante é aquele que você tem consigo mesmo. ”
Diane von Furstenberg

“Quando você se recupera ou descobre algo que nutre sua alma e traz alegria, cuide-se o suficiente para abrir espaço para isso em sua vida.”
Jean Shinoda Bolen

“Aceite-se, ame-se e siga em frente. Se você quer voar, você tem que desistir do que o pesa. ”
Roy T. Bennett

“O estresse é causado por estar ‘aqui’, mas querer estar ‘lá’.
Eckhart Tolle

“Nenhum preço é alto demais a pagar pela paz interior.”
Sri Chinmoy

“Descansar não é ociosidade, e deitar às vezes na grama sob as árvores em um dia de verão, ouvindo o murmúrio da água ou observando as nuvens flutuando no céu, não é de forma alguma uma perda de tempo.”
John Lubbock

“Essas montanhas que você está carregando, você só deveria escalar.”
Najwa Zebian

“Descanse; um campo que descansou dá uma colheita abundante. ”
Ovid

“Se as pessoas se concentrassem nas coisas realmente importantes da vida, haveria falta de varas de pesca.”
Doug Larson

“É muito importante reservar um tempo para si mesmo e encontrar clareza. O relacionamento mais importante é aquele que você tem consigo mesmo. ”
Diane von Furstenberg

“É uma coisa engraçada sobre a vida, uma vez que você começa a tomar nota das coisas pelas quais é grato, você começa a perder de vista as coisas de que falta.”
Alemanha Kent

“Respeite-se o suficiente para dizer – eu mereço paz interior – e afaste-se das pessoas e coisas que o impedem de alcançá-la.”
Jerico Silvers

“Aprender a se distanciar de toda a negatividade é uma das maiores lições para alcançar a paz interior.”
Roy T. Bennett

“Um dos melhores conselhos que já recebi foi de um mestre de cavalos. Ele me disse para ir devagar para ir rápido. Acho que isso se aplica a tudo na vida. Vivemos como se não houvesse horas suficientes no dia, mas se fizermos cada coisa com calma e cuidado, faremos tudo mais rápido e com muito menos estresse. ”
Viggo Mortensen

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“Na floresta, voltamos à razão e à fé. Lá eu sinto que nada pode me acontecer na vida – nenhuma desgraça, nenhuma calamidade (deixando meus olhos), que a natureza não pode reparar. ”
Ralph Waldo Emerson

“Nem sempre você pode controlar o que acontece lá fora. Mas você sempre pode controlar o que se passa lá dentro. ”
Wayne Dyer

“O melhor lutador nunca fica com raiva.”
Lao Tzu

“Não acredite em cada pensamento de preocupação que você tiver. Pensamentos preocupados são notoriamente imprecisos. ”
Renee Jain

“A hora de relaxar é quando você não tem tempo para isso.”
Sydney J. Harris

“Podemos administrar facilmente se apenas assumirmos, a cada dia, o fardo que lhe é atribuído. Mas o fardo será muito pesado para nós se carregarmos o fardo de ontem novamente hoje, e então adicionarmos o fardo de amanhã antes de sermos obrigados a carregá-lo. ”
John Newton

“O prazer sempre deriva de algo externo a você, enquanto a alegria surge de dentro.”
Eckhart Tolle

“As pessoas se apegam aos seus fardos às vezes mais do que os fardos a eles.”
George Bernard Shaw

“Quanto mais tranquilo um homem se torna, maior é seu sucesso, sua influência, seu poder para o bem. A calma da mente é uma das belas joias da sabedoria. ”
James Allen

“Que os pássaros da preocupação e do cuidado voem sobre a sua cabeça, isso você não pode mudar, mas que eles construam ninhos no seu cabelo, isso você pode prevenir.”
Provérbio chinês

“Para um alívio de ação rápida, tente desacelerar. “
Lily Tomlin

“Um dos sintomas de um colapso nervoso que se aproxima é a crença de que o trabalho de alguém é terrivelmente importante.”
Bertrand Russell

“O sucesso é medido por sua disciplina e paz interior.”
Mike Ditka

“Como é bonito não fazer nada e depois descansar.”
Provérbio espanhol

“Uma côdea comida em paz é melhor do que um banquete servido na ansiedade. “
Esopo

“Se você perguntar qual é a chave mais importante para a longevidade, eu diria que é evitar preocupações, estresse e tensão. E se você não me perguntasse, eu ainda teria que dizer. ”
George Burns

“Se você tratar cada situação como uma questão de vida ou morte, você morrerá muitas vezes.”
Dean Smith

“Ninguém pode trazer paz a você, a não ser você mesmo.”
Ralph Waldo Emerson

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