7 coisas difíceis que você deve começar a fazer pelos outros

7 Hard Things You Should Start Doing for Others
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7 coisas difíceis que você deve começar a fazer pelos outros

Não basta reclamar on-line por um mundo melhor. AME sua família. Seja um bom vizinho. Pratique a bondade. Construa pontes. Incorpore o que você prega. Hoje. E sempre.

Cerca de uma década atrás, à uma da manhã, meu avô, que sofria de Alzheimer, levantou-se, entrou no meu carro e partiu. Angel e eu contatamos a polícia, mas antes que eles pudessem encontrá-lo, dois estudantes entraram na nossa garagem com meu avô. Um estava dirigindo ele no meu carro e o outro estava seguindo no carro deles. Eles disseram que o ouviram chorando por ter se perdido em um posto de gasolina vazio a 16 quilômetros de distância. Meu avô não conseguia se lembrar do nosso endereço, mas deu às crianças seu nome e sobrenome. Eles o procuraram on-line, encontraram nosso endereço e o levaram para casa.

Eu estava refletindo aleatoriamente sobre esse incidente hoje, sentado perto da beira de um belo penhasco à beira-mar em San Diego. Enquanto eu olhava para longe, a súbita consciência de passos atrás de mim me assustou. Eu me virei para ver uma jovem que estava quase chorando lentamente caminhando para onde eu estava sentada. Eu pulei, fui até ela e perguntei: “O que há de errado?” Ela me disse que estava morrendo. tinha medo de altura, mas estava preocupada com a minha segurança e queria superar o medo dela, porque precisava ter certeza de que eu estava bem.

“Você estava sentado tão perto da borda e com uma expressão tão desanimada”, disse ela. “Meu coração me disse que eu precisava verificar você – para ter certeza de que você estava em um estado de espírito saudável.” O nome dela é Kate, e sua coragem e bondade realmente aqueceram meu coração.

Passei o resto do dia pensando sobre como uma pessoa extraordinária Kate é, e sobre aqueles incríveis estudantes que ajudaram meu avô e sobre o que significa ser uma pessoa gentil e generosa. Como Kate e essas crianças descobriram, ser gentil nem sempre é fácil. Às vezes, você precisa ir além, enfrentar seus maiores medos ou enfrentar suas próprias tendências negativas para fazer uma diferença positiva na vida de outra pessoa. Deixe que essa seja sua chamada para despertar hoje. É hora de começar a fazer as coisas difíceis – as coisas certas – para os outros …

1. Comece a ser uma fonte de apoio sincero.

O mais próximo de ser cuidado é cuidar dos outros. Estamos todos juntos nisso e devemos nos tratar como tal. Os próprios demônios que atormentam cada um de nós, atormentam outros em todo o mundo. São nossos desafios e problemas que nos conectam no nível mais profundo.

Se você pensar nas pessoas que tiveram o maior efeito positivo em sua vida – as que realmente fizeram a diferença -, provavelmente perceberá que não foram as que tentaram dar todas as respostas ou resolver todos os seus problemas. Eles ficaram em silêncio com você quando você precisou de um momento para pensar, que lhe emprestou um ombro quando você precisava chorar e que toleraram não ter todas as respostas, mas ficaram ao seu lado de qualquer maneira. Seja essa pessoa para quem estiver ao seu redor todas as chances que tiver.

2. Comece a dar atenção total às pessoas.

Há grandeza e beleza em ganhar tempo, especialmente quando é inconveniente, para o bem de alguém próximo.

Você não precisa dizer às pessoas que se importa, apenas mostre a elas. Nos seus relacionamentos e interações com os outros, nada que você possa dar é mais apreciado do que sua atenção sincera e concentrada. Estar com alguém, ouvindo sem relógio e sem antecipação de resultados é o melhor elogio. Na verdade, é o gesto mais valioso que você pode fazer para outro ser humano.

Quando prestamos atenção um ao outro, damos nova vida um ao outro. Com atenção e carinho freqüentes, nossos relacionamentos florescem, e nós, como indivíduos, crescemos mais sábios e mais fortes. Ajudamos a curar as feridas um do outro e apoiamos o crescimento um do outro. Portanto, dê a alguém o presente de você – seu tempo, atenção e bondade. É melhor do que qualquer outro presente, não se quebra nem se perde, e sempre será lembrado. (Angel e eu discutimos isso em mais detalhes no capítulo “Relacionamentos” da nova edição de 1.000 pequenas coisas felizes e bem-sucedidas que as pessoas fazem de maneira diferente.)

3. Comece a respeitar e apoiar pessoas diferentes de você.

O maior privilégio da vida é se tornar quem você realmente é. Você tem que ousar ser você mesmo, cem por cento, por mais ansioso ou estranho que o eu possa ser. As pessoas que o apoiam são extraordinárias. Aprecie essas pessoas e sua gentileza e pague quando puder.

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Nunca intimide alguém em silêncio. Nunca vitimize os outros por serem diferentes. Não aceite a definição de mente fechada de ninguém de outra pessoa. Deixe as pessoas se definirem. Você tem a capacidade de mostrar às pessoas como elas são incríveis, do jeito que são. Então, aja de acordo com essa habilidade sem hesitar; e não se esqueça de mostrar a mesma cortesia.

4. Comece a estar disposto a estar errado.

A mente é como um paraquedas; não funciona quando está fechado.

Não há problema em discordar dos pensamentos ou opiniões expressos por outras pessoas. Mas isso não lhe dá o direito de rejeitar imediatamente qualquer sentido que eles possam fazer. Tampouco lhe dá o direito de acusar alguém de expressar mal suas crenças só porque você não gosta do que está pensando e dizendo. Aprenda a reconhecer a beleza de diferentes idéias e perspectivas, mesmo que isso signifique superar seu orgulho e abrir sua mente além do que é confortável.

Relacionamentos saudáveis ​​e interações humanas não são uma luta de poder. Esteja disposto a estar errado, enquanto simultaneamente explora sua verdade.

5. Comece a dar reconhecimento e louvor pelas pequenas coisas.

Uma alma corajosa e extraordinária reconhece a força dos outros. Elogie genuinamente sempre que possível. Fazer isso é um poderoso ato de serviço. Comece a perceber o que você gosta nos outros e fale. Apreciar o quão incrível as pessoas ao seu redor é extremamente gratificante. É um investimento neles que não custa nada e os retornos podem ser surpreendentes. Não apenas eles se sentirão empoderados, mas também o que acontece, e mais cedo ou mais tarde as pessoas pelas quais você está torcendo começarão a torcer por você também.

Além disso, certifique-se de seguir esta regra: “Elogie em público, penalize em particular”. Nunca ridicularize publicamente alguém quando você tiver a opção de não fazê-lo. Se você não entende alguém, faça perguntas. Se você não concorda com eles, diga a eles. Mas não os julgue pelas costas a todos os outros.

6. Comece a dar às pessoas o espaço para economizar face.

O que os outros dizem e fazem é frequentemente baseado inteiramente em sua própria auto-reflexão. Quando alguém que está zangado e chateado fala com você, e você permanece muito presente e continua a tratá-lo com bondade e respeito, você se coloca em uma posição de grande poder. Você se torna um meio para que a situação seja graciosamente difundida e curada.

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Um professor espiritual me disse uma vez: “Quando alguém se encurralar em um canto, olhe para o outro lado até sair; e depois aja como se nunca tivesse acontecido. ”Permitir que as pessoas salvem o rosto dessa maneira, e não lembrá-las do que elas já sabem que não é seu comportamento mais inteligente, é um ato de grande bondade. Isso é possível quando percebemos que as pessoas se comportam dessa maneira porque estão em um lugar de grande sofrimento. As pessoas reagem a seus próprios pensamentos e sentimentos e seu comportamento geralmente não tem nada a ver com você. (Leia o cérebro de Buda.)

7. Comece a ser um pouco mais gentil.

Seja gentil e compassivo com as pessoas ao seu redor. Mãe Natureza abre milhões de flores todos os dias sem forçar os botões. Deixe que isso seja um lembrete para não ser forte com os que estão ao seu redor, mas simplesmente dar a eles luz e amor suficientes e uma oportunidade de crescer naturalmente.

Por fim, até onde você vai na vida depende de sua disposição de ajudar os jovens, de respeitar os idosos, de ternura com a mágoa, de apoiar os esforços e de tolerar aqueles que são mais fracos ou mais fortes que a maioria. Porque usamos muitos chapéus ao longo de nossas vidas e, em algum momento de sua vida, você perceberá que já foi todas essas pessoas.

(Nota: Angel e eu mergulhamos fundo nos pontos acima mencionados com nossos alunos no módulo Relacionamentos do curso Voltando ao curso e treinamento feliz.)

Agora é sua vez…

O ponto principal é que é hora de ficar menos impressionado com seu próprio dinheiro, títulos, diplomas e aparência. E é hora de ficar mais impressionado com sua própria generosidade, integridade, humildade e bondade para com os outros.

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