6 maneiras de viver uma vida mais positiva

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Em um mundo em que muitas pessoas acreditam que o pensamento negativo é uma abordagem mais realista da vida do que o pensamento positivo, não é de admirar que nossas vidas tenham se tornado tão negativas.

Tente dizer a alguém que está enfrentando um grande desafio que deve reavaliar seus valores e que, aconteça o que acontecer, isso beneficiará sua vida e verá como eles reagem.

É muito improvável que eles simplesmente concordem e cumpram.

No entanto, a adversidade não é apenas boa porque acrescenta incerteza e surpresa às nossas vidas, que é o ingrediente que torna a vida interessante, mas também é a melhor maneira de crescermos como seres humanos – os desafios nos tornam pessoas mais fortes.

Infelizmente, a maioria das pessoas não conhece bem o conceito de positividade e o menospreza. Simplesmente não é realista para eles. Eles foram condicionados a vida inteira a acreditar na “negatividade”.

O fato é que a realidade é o que você quer que seja: pode ser um sonho bonito e enriquecedor .. ou um pesadelo terrível e sinistro.

Vamos falar sobre 6 maneiras que podem tornar sua vida mais positiva:

1 – Alimente sua mente com positividade

Dependendo de suas experiências passadas e do ambiente atual, você pode ter recebido muita negatividade injustificada ao longo da sua vida: adiamentos, ameaças, xingamentos, zombarias … o que moldou significativamente sua visão do mundo.

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Para mudar a maneira como você percebe o mundo agora, é hora de fazer o oposto: alimente sua mente com positividade o dia inteiro! Tudo fará, contanto que lhe dê poder.

Gosto particularmente deste tipo de citações: leia o máximo que puder!

2 – Corte pessoas negativas da sua vida

Desnecessário dizer que a maior resistência que você encontrará em sua jornada de viver uma vida mais positiva será todas as pessoas ao seu redor que tentarão arrastá-lo para baixo.

Pode ser difícil cortar laços com algumas pessoas que podem ocupar uma posição muito importante em sua vida – como amigos ou familiares, mas para fazer uma grande diferença em sua vida, você precisa fazer grandes mudanças! Seja impiedoso e não tolere nenhum tipo de negatividade tóxica em sua vida.

3- Pare de assistir as notícias

Quando digo isso às pessoas, sempre ouço a mesma resposta: “Mas preciso me manter informado!”

Você precisa necessariamente saber tudo o que acontece neste planeta para ‘se manter informado’? Claro, fechar os ouvidos e se afastar de qualquer situação negativa também não é o caminho a seguir. Deve haver um equilíbrio.

Por exemplo, você pode ver suas finanças como “negativas” e, nesse caso, eu recomendo fortemente que você preste atenção a elas. Toda negatividade não é tóxica. Pode ser um bom indicador de que algo está acontecendo e que você precisa resolver, como demonstrado no exemplo acima.

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No entanto, você realmente precisa saber que essa garota de 23 anos foi espancada, estuprada e morta neste país do terceiro mundo? Claro que não. Esse é o tipo de informação que contamina sua mente e a enche de negatividade.

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4- Concentre-se nas coisas certas

Não é de admirar que tantas pessoas se sintam estressadas e negativas quando passam tanto tempo se concentrando em eventos negativos que aconteceram em suas vidas ou no mundo.

Mais uma vez, isso não significa que você deva ignorar desafios e eventos negativos em sua vida. A negatividade não é necessariamente ruim, dependendo de como você a usa.

Às vezes, o que parece ser um evento negativo pode ser apenas uma bênção disfarçada que tem o potencial de mudar sua vida inteira.

Se você pode controlar seu foco, toda a sua percepção e crenças sobre a vida mudarão.

5 – Encontre o que há de bom em tudo

Se algumas pessoas perderam o uso das pernas, da visão e até do corpo e ainda assim conseguiram encontrar uma maneira de criar um significado positivo em torno desses eventos, por que você não conseguiu?

A verdade é que todos nós temos o poder de encontrar o bem em qualquer situação, mas poucos de nós realmente fazem essa escolha.

Ao enfrentar a adversidade, a pergunta número um que sempre me faço é: ” O que há de bom nisso? ” Não importa o que aconteça, sempre há duas maneiras de encarar uma situação: de maneira positiva ou negativa. .

6 – Mude suas crenças

Nossas crenças moldam nossa realidade. Se você acredita que a vida é um presente e tudo o que acontece com você foi estrategicamente colocado pelo seu criador para que você possa aprender algo valioso, pode ver como reagirá de maneira completamente diferente de alguém que acredita que a vida é uma luta?

A melhor maneira de mudar uma crença é questioná-la repetidamente. Essa crença é realmente verdadeira? Existem pessoas por aí que são a prova viva de que essa crença não é verdadeira?

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Adicione o máximo de referências possível para reforçar sua crença de que essa crença não é verdadeira.

Em conclusão

Existem muitas maneiras de tornar sua vida mais positiva. No entanto, o conhecimento por si só não é poder. O verdadeiro poder é a capacidade de implementar o que você aprendeu. Você está pronto para fazer uma mudança em sua vida?


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