44 coisas que nunca se deve dizer a um sobrevivente de estupro

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“Às vezes, as piores coisas que acontecem conosco nos colocam em alinhamento com as melhores coisas que nos aconteceram.” ~ Desconhecido

As vítimas de abuso sexual infantil que falam são incrivelmente corajosas e vulneráveis. Se uma criança vier até você em busca de apoio, fique atento à sua energia e às suas reações. Se precisar fazer perguntas a eles para obter uma melhor compreensão, preste atenção ao seu tom, linguagem corporal e entonação.

Quando sofri abuso sexual aos treze anos, não contei a ninguém porque tinha medo de ser punida.

Cresci em uma casa onde fui treinada para não mostrar muita pele e sempre evitar o olhar masculino. No dia em que fui estuprada, eu estava de saia. Eu sabia que, de alguma forma, seria culpado e punido, então fiquei quieto.

Como adulta, aprendi por meio da espiritualidade que precisava mudar a forma como via os sobreviventes de estupro e a mim mesma. Nenhum de nós “pediu isso”.

Ao se dirigir a um sobrevivente de estupro, é importante usar a etiqueta e a linguagem orientadas para o consentimento. Há uma variedade de palavras e frases que você nunca deve dizer.

Seja gentil com sobreviventes de agressão sexual. O estupro é um assunto delicado e estimulante. Se alguém vier até você em busca de ajuda, pergunte o que ele precisa e se há algo que você possa fazer por ele.

Ouço. Verifique-os.

Olhe além de seus julgamentos da situação e apenas esteja lá para apoiá-los da melhor maneira possível. Certifique-se de cuidar de si mesmo e de sua energia enquanto ajuda os outros.

Normalmente, eu só faria perguntas se necessário. Algumas pessoas não desejam compartilhar detalhes de uma experiência traumática. Isto é incompreensível.

Se você for obrigado a fazer algumas das seguintes perguntas para uma investigação, seja sensível ao seu tom. Evite o julgamento e qualquer frase que pareça crítica.

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Pode até ser útil dizer: “O estupro nunca é culpa da vítima. Só preciso fazer algumas perguntas para ter uma ideia melhor do que aconteceu. Está tudo bem com você?”

Diga apenas o que precisa ser dito. Pergunte apenas o que precisa ser perguntado. Você pode querer ir mais fundo, mas pode acabar dizendo a coisa errada e retraumatizando-os ainda mais.

Sobreviventes de estupro precisam ser ouvidos.

Como você gostaria de ser tratado se pedisse ajuda a alguém? Dê a eles o máximo de compaixão e amor incondicional que você puder canalizar do seu ser mais íntimo. Essa é a melhor maneira de apoiá-los.

Para mudar de nossa cultura atual de estupro para uma cultura de consentimento, devemos mudar as reações irrefletidas que temos em relação às vítimas de abuso sexual.

Por que é comum perguntar: “Ela estava bêbada?” Por que as pessoas perguntam sobre o que alguém estava vestindo na hora de uma agressão sexual?

É comum porque a sociedade nos ensinou a julgar em vez de amar. Em uma cultura de consentimento, a mentalidade é diferente.

Em uma cultura de consentimento, sabemos que não importa se alguém estava bebendo. Ninguém merece estupro.

Em uma cultura de consentimento, há menos culpa e mais compaixão. A compaixão é a chave quando se trata de criar uma cultura de consentimento.

A compaixão em uma cultura de consentimento significa estender o amor incondicional aos sobreviventes de violência sexual. Não podemos mais viver como somos em sociedade. A hora de mudar é agora.

Para implementar essa mudança cultural, só podemos começar por nós mesmos, nossos pensamentos e nossas reações em relação aos sobreviventes de estupro.

Criei a lista a seguir para ajudá-lo a dar um passo importante nessa direção.

44 coisas para NUNCA dizer a um sobrevivente de estupro

1. O que você estava vestindo?

2. Você estava bêbado?

3. Como isso aconteceu? (Pergunte se eles se sentem confortáveis ​​em compartilhar o que aconteceu. Ouça com atenção e não gagueje a história deles. Respeite como eles compartilham a história deles. Não interrompa para que eles saibam que têm a liberdade de se expressar. Esta pergunta é necessária apenas por lei autoridades responsáveis ​​pela aplicação da lei e profissionais de saúde que devem saber os detalhes para ajudar o sobrevivente.)

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4. Você gritou?

5. Por que você não gritou?

6. Você realmente precisa de uma arma.

7. Eu conheço uma aula de autodefesa que você deveria ir.

8. Sua roupa era muito sexy.

9. Como isso pôde acontecer com você, de novo?

10. Você disse “não”?

11. Você lutou de volta?

12. Você já fez sexo, qual a diferença?

13. Você é um cara, você deve gostar.

14. O estupro é o sonho de todo homem. (Uma garota me disse isso enquanto eu passava giz em Nova York em 2015.)

15. Como uma garota pode estuprar um garoto?

16. O estupro não pode acontecer durante o casamento.

17. Não adianta chorar por causa disso.

18. Você precisa se livrar da raiva.

19. Tem certeza que foi estupro?

20. Você não estava namorando?

21. Por que você não recebeu um kit de estupro?

22. Você já fez sexo desde então?

23. Você deveria ter gritado “fogo”.

24. Por que você não relatou isso?

25. Achei que você gostava dele.

26. É sua culpa.

27. Você não deveria ter ido com eles.

28. Você estava pedindo por isso.

29. Você atraiu isso.

30. Você os enganou.

31. Isso não é estupro.

32. Isso foi sexo. Você poderia ter evitado isso.

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33. Você deveria ter se protegido.

34. Você não deveria ter saído tarde.

35. Você não deveria ter bebido.

36. Você não deveria ter ido àquela festa.

37. Isso nunca aconteceria comigo.

38. Você é mais inteligente do que isso.

39. Pare de se colocar em situações como essa.

40. Poderia ser pior.

41. Supere isso.

42. Não é um grande negócio.

43. Espero que você tenha aprendido a lição.

44. Há algumas coisas que você poderia ter feito de maneira diferente.

Em vez de culpar ou envergonhar alguém que foi traumatizado, reprima esses pensamentos. Concentre-se apenas em como você pode ser amigo deles em momentos de necessidade. Se eles vieram até você em busca de ajuda, significa que confiaram em você.

A espiritualidade me ajudou a ver meu poder e a importância de minha voz. Isso me ensinou a ter compaixão por mim mesma e pelos outros sobreviventes. A recuperação da agressão sexual pode ser catapultada quando o sobrevivente do estupro tem uma equipe amorosa e solidária de pessoas a quem pode recorrer em momentos de necessidade.

Como você pode criar esse tipo de espaço seguro para as sobreviventes de violência sexual em sua vida? Como você pode criar esse espaço seguro para você?



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