3 razões que podem afetar o modo como você se motiva para sempre Escolha o cérebro

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Imagine que sua motivação seja uma pessoa.

E para motivá-lo, eles sussurram coisas em seus ouvidos que acham que vão te animar e te tornar produtivo:

  • “Você consegue!
  • “Maneira de ser!”
  • “Continue assim!”

Essas são coisas bem típicas em que você pensa quando se trata de se motivar. Mas você deve se perguntar … alguma dessas “positividades” realmente funciona?

Estou no mundo do autoaperfeiçoamento há mais de 14 anos e tentei de tudo. E para ser sincero … positividade nunca fez muito por mim.

Além de temporariamente me fazer sentir que estou fazendo algo que vale a pena, isso raramente mantém minha motivação por mais do que alguns minutos alegres. Depois disso, o efeito passa e estou de volta à estaca zero. Se tiver sorte, terei ganho impulso suficiente para me ajudar na tarefa.

Mas, na maioria das vezes, a positividade simplesmente morre e é pura força de vontade e disciplina para me mover vigorosamente para a frente. E não preciso dizer como é chato recorrer a essas coisas.

Então, faz sentido continuar com essa estratégia “motivacional”? Afinal, é uma tática popular e bem recebida, então você deve forçá-la até que funcione, certo? Tenho que dizer, acho que não. Porque não importa o quão popular algo seja, ou o quanto você “deseja” que uma ideia funcione … se uma tática motivacional não promoveu nenhum de seus objetivos, só há uma coisa a fazer com ela – abandoná-la.

Eu sei que isso vai ao contrário do que MUITAS pessoas online dizem … mas se não funcionar para você, então não funciona. Então, vou lhe dar uma ideia sólida – a seguir estão os insights motivacionais que estão um pouco fora do caminho tradicional e muitos não gostarão ou não concordarão com eles. Mas já que você chegou até aqui, eu arriscaria que eles podem estar bem perto de você.

Dê uma olhada:

1. O universo é injusto e não se importa com o seu sucesso

Uma pílula difícil de engolir, mas muito fácil de confirmar. Em cima da sua cabeça, diga algumas coisas sobre sua vida que você gostaria de mudar – eu vou primeiro:

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1. Eu gostaria de estar em melhor forma

2. Eu gostaria de ganhar mais dinheiro

3. Eu gostaria de ser mais carismático

E assim por diante. Honestamente, eu mal precisava pensar sobre esses três. Mas pelo simples fato de que “não” tenho essas coisas agora, e que obtê-las exigiria trabalho, tempo e paciência … é claro que o universo (que não me agraciou com a fortuna ou talento para obtê-las coisas sem grande esforço e sorte) provavelmente não se importa muito comigo.

E por mais que eu odeie dizer isso, provavelmente trata você (e todos os outros que existem) com a mesma consideração. Embora alguns tenham sorte e nasçam com dinheiro, aparência ou habilidade … Aposto muito que até essas pessoas sentem falta de pelo menos uma coisa na vida, e que é difícil para elas também.

(Afinal, o dinheiro não pode comprar tudo. A aparência não pode atrair todas as pessoas. E o talento não garante o sucesso)

2. A necessidade governa o mundo (e não o amor, a felicidade ou mesmo a ganância)

Se você já se perguntou qual é a motivação final, esta é a sua resposta.

As pessoas só estão dispostas a fazer algo na vida se tiverem que fazer isso. Então, basicamente, se a vida de uma pessoa está em jogo, ou se seu sustento está em jogo (ou seja, sua renda, vida social ou estilo de vida em geral) … só então ela “encontrará” a motivação para agir.

Uma pessoa pode agir por amor. Mas só porque temem não ter o destinatário de seu amor em suas vidas. Uma pessoa pode agir para alcançar uma fonte de felicidade. Mas apenas porque temem ser infelizes em primeiro lugar. E uma pessoa pode agir para satisfazer, digamos, uma ganância financeira. Mas apenas porque eles temem NÃO ter dinheiro em primeiro lugar (ou até mesmo temem ser julgados por falta de dinheiro).

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Agora, antes de levantar o “Discordo!” alarmes, provavelmente você também deseja ler o próximo insight.

3. As pessoas raramente são motivadas a agir de acordo com seus objetivos porque pensam que podem “se safar”.

Pense em situações recorrentes comuns na vida:

  1. Uma pessoa opta pela Netflix em vez de ir à academia
  2. Uma pessoa escolhe junk food em vez de um lanche saudável
  3. Uma pessoa fica acordada até tarde no Youtube para ter uma boa noite de sono

Essas coisas acontecem o tempo todo e para cada pessoa viva. Mas considere isso – se escolher a Netflix em vez da academia custar US $ 100 por vez, você acha que escolheria a Netflix ainda?

Ou se comer junk food instantaneamente adicionasse 15 libras (altamente visíveis) ao seu intestino, você ainda comeria aquela junk food em vez de comida saudável?

Não, claro que não. Mas o problema é que nenhuma dessas coisas acontece quando você toma decisões erradas. Não há repercussões imediatas para essas ações e, pior ainda, a tendência humana é fazer a coisa mais fácil e satisfatória se tiver oportunidade. Portanto, “já” estamos inclinados para a pior opção possível em primeiro lugar.

Agora, depois de considerar todas essas idéias, não é estranho que a maioria das pessoas INSISTE em usar positividade (e outros métodos populares de motivação) quando as pessoas não foram especialmente projetadas para isso? Afinal, dizer “Eu consigo!” não significa muito depois de um longo e árduo dia de trabalho e seu humor está no fundo do poço. Nenhuma quantidade de positividade jamais mudará isso.

Um método muito mais forte é encontrar maneiras pequenas e aceitáveis ​​de “punir-se” por escolher as tarefas ruins em vez das boas. Imagine “realmente” perder dinheiro cada vez que você assistia ao Netflix … isso não seria apenas um golpe suficiente para afastá-lo da indulgência? Pegue um cônjuge ou membro da família e faça acontecer. Você pode até mesmo fazer com que eles gravem você sempre que você estiver com preguiça e carreguem nas redes sociais com uma legenda que “prejudica” sua reputação. Mesmo que seja feito de uma maneira não séria, quem iria querer que as pessoas os vissem como uma pessoa preguiçosa? Só o pensamento tem mais poder do que se as pessoas realmente se importassem (o que provavelmente não é o caso).

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Mesmo assim, há poder nessas “pequenas” punições. E uma vez que as pessoas odeiam que o dinheiro lhes seja tirado e não querem ser julgadas por movimentos de “baixa integridade” (como ser visto como preguiçoso ou outras características indesejáveis) … você percorreria um longo caminho em direção à motivação e produtividade se começasse por aí .

Essa sempre foi minha experiência com esse método. E melhor ainda, sou MUITO mais produtivo, motivado e capaz de atingir meus objetivos por causa disso. E tenho a sensação de que faria exatamente o mesmo por você também.

Ericson Ay Mires

Se você gostaria de ver mais conselhos sobre motivação como este, você deve fazer o download do primeiro capítulo do meu e-book, “Instinto de Motivação”, de graça – ele mostra por que conselhos genéricos como “seja positivo” e “visualize seu sucesso ”não funciona para a pessoa média … e o método de motivação“ perigoso ”que uso para criar motivação instantânea e duradoura para atingir todos os meus objetivos.


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