121 Surpreendentes afirmações positivas

O que são afirmações positivas?

Afirmações positivas são declarações positivas que descrevem em poucas palavras um objetivo específico que você deseja alcançar e afirmam que o objetivo já é uma realidade ou está em processo de se tornar real.

Essas declarações positivas são repetidas frequentemente, para gravá-las na mente subconsciente. Esse processo pode afetar favoravelmente a mentalidade, o comportamento e os hábitos, inspirar, incentivar e motivar.

Dessa forma, você substitui seus pensamentos negativos por pensamentos positivos, constrói novos hábitos e faz mudanças positivas em sua vida.

Praticar afirmações positivas é muito simples e tem uma influência profunda nas mentes consciente e subconsciente, e é a chave para criar a vida dos seus sonhos.

Você pode optar por usar afirmações com o objetivo de motivar e encorajar a si mesmo, aumentar sua auto-estima, melhorar a confiança, livrar-se de maus hábitos, criar bons hábitos e atrair sucesso e as coisas que você deseja em sua vida.

As afirmações realmente funcionam?

As afirmações definitivamente funcionam, e aqui estão algumas das razões pelas quais elas funcionam:

1 O ato de repetir afirmações concentra nossos pensamentos e energia em um objetivo específico e nos leva a fazer algo a respeito.

2) Repetir afirmações repetidas vezes as grava em nossa mente subconsciente, fazendo-nos acreditar que as afirmações podem ser realizadas na vida real. Isso nos leva a agir e a nos comportar de acordo com as palavras que estamos repetindo, e a procurar maneiras de tornar as afirmações realidade. Então, gradualmente, nossos desejos se tornam nossa nova realidade.

Como resultado, tomamos consciência de novas oportunidades, percebemos possibilidades e nossa mente surge com todo tipo de novas idéias para cumprir nosso objetivo na vida real.

3) As afirmações que repetimos com frequência, especialmente quando carregadas de crença e forte desejo, tendem a motivar, inspirar e encorajar-nos a agir e realizar nossos objetivos.

4) Afirmações são declarações sobre o que queremos alcançar, carregadas de emoções e entusiasmo. Quando os repetimos com frequência, eles afetam a mente subconsciente, que por sua vez, atrai para nós oportunidades e pessoas, que podem nos ajudar a alcançar o que queremos.

5) As afirmações são como transmissões de rádio ou TV. Nós transmitimos nossos pensamentos e desejos para o mundo. A Mente Universal, que é o poder criativo do Universo, as percebe e nos ajuda a manifestá-las em nossa vida.

Com que finalidade as afirmações são boas?

As afirmações podem ajudá-lo a alcançar quase todos os objetivos e propósitos da vida. Aqui estão alguns exemplos:

Atrair amor, felicidade e saúde em sua vida

• Atrair amor
• Aprendendo a se amar
• Saúde e Cura

Atrair sucesso e dinheiro

• Atrair dinheiro
• Tornar-se independente financeiramente
• Tornar-se financeiramente bem-sucedido

Desenvolvendo hábitos positivos e melhorando sua vida

• Aumentando a autoconfiança
• Tornando-se uma pessoa assertiva
• Aumentando sua auto-estima
• Desenvolver pontualidade e perseverança
• Perdendo peso
• Relaxando e liberando o estresse
• Escolhendo a felicidade
• Ser bom consigo mesmo
• Desejando a si mesmo o bem maior

Como escrever afirmações positivas

Se desejar, você pode escrever suas próprias afirmações. Aqui estão algumas diretrizes para escrever e repeti-las.

1. Use apenas palavras positivas em suas afirmações

Não use afirmações que indiquem o que você não deseja, como:

“Eu não estou doente.”
“Eu não sou pobre.”
“Eu não estou sozinho.”

Em vez disso, indique o que você realmente deseja:

“Eu sou saudável.”
“Eu sou rico.”
“Eu tenho amor na minha vida.”

Sempre foque no que você realmente quer, não no que você não quer.

2. Use o tempo presente

Usar o tempo presente em suas afirmações cria um senso de realidade e diz ao seu subconsciente que você deseja resultados agora, não um dia no futuro.

Aqui estão alguns exemplos de como usar o tempo presente nas afirmações:

“Eu tenho um cônjuge amoroso.”
“Eu tenho um trabalho gratificante.”
“Estou curtindo cada momento da minha vida.”

3. Você deve usar afirmações longas ou curtas?

É preferível usar afirmações curtas, pois são mais fáceis de lembrar e mais fáceis de repetir.

Como usar afirmações de forma eficaz

As afirmações são simples e fáceis de usar. Aqui estão algumas diretrizes para praticar afirmações e obter resultados:

1. Afirme com fé

Não importa qual seja a sua realidade atual, ignore as dúvidas da sua mente, que lhe dizem que as afirmações não podem se tornar realidade. Afirme e acredite que tudo o que você está afirmando se tornará sua nova realidade.

2. Afirme com sentimentos positivos

Procure se sentir feliz e otimista enquanto afirma. Ficar zangado, insatisfeito, preocupado ou negativo enquanto repete afirmações afasta o que você está tentando atrair para a sua vida.

3. Quantas vezes por dia para repetir uma afirmação?

Você pode repetir uma afirmação quantas vezes desejar. Quanto mais você repetir, mais forte será o seu efeito.

4. Quando afirmar

Afirme pela manhã, enquanto ainda está na cama e à noite, antes de adormecer e também a qualquer outra hora do dia, quantas vezes desejar.

5. Não afirme distraidamente

Concentre sua atenção nas palavras que você está repetindo. Não os repita distraidamente.

Sempre que você afirma, lembre-se de cobrar sua afirmação com sentimentos positivos e um forte desejo de sucesso. Isso dá poder e energia às suas palavras e as torna mais eficazes.

20 afirmações positivas para mulheres

1. eu importo
2. Eu amo e me aprecio.
3. Eu me sinto bem comigo mesmo.
4. Eu sou uma criação perfeita do universo.
5. Eu escolho viver em paz comigo mesmo.
6. Eu tenho pensamentos positivos sobre mim.
7. Eu sou bonita, inteligente e talentosa.
8. Tenho orgulho de ser inteligente, sexy e atraente.



9. Eu sou uma mulher confiante.
10. Minhas curvas são perfeitas.
11. Todas as minhas necessidades são fornecidas em abundância.
12. Eu sou o mestre da minha vida e do meu destino.
13. Amo e celebro minha feminilidade.
14. Tenho a honra de ser uma mulher
15. Estou atraindo bons e leais amigos para minha vida.
16. Eu sou uma pessoa encantadora, e as pessoas buscam minha companhia.
17. Felicidade, amor e sucesso estão enchendo minha vida.




18. O que você pensa de mim não é da minha conta, porque sei que sou maravilhoso.
19. Dia a dia, estou me tornando mais inteligente, mais sábio e mais atraente.
20. Agradeço ao Universo por ter uma vida muito boa.

10 afirmações positivas para a felicidade

1. Eu escolho ser feliz, me sinto feliz e tenho pensamentos felizes.
2. A partir de agora, a felicidade é o meu constante estado de espírito.
3. Eu escolho me cercar de pessoas felizes.
4. A felicidade é uma escolha, então eu escolho ser feliz.
5. Dia após dia, ser feliz está se tornando um hábito.



6. Eu começo o meu dia com pensamentos positivos
7. Agradeço ao Universo por todas as bênçãos e coisas boas da minha vida.
8. A cada respiração, inspiro a energia da felicidade.
9. Minha felicidade é contagiosa.
10. A felicidade é minha amiga, companheira e aliada.

21 afirmações positivas para o trabalho

1. Estou atraindo para minha vida um emprego bem remunerado.
2. Estou calmo, relaxado e confiante durante minha entrevista de emprego.
3. Passei na entrevista com sucesso e consegui o emprego.
4. Estou muito feliz que meu trabalho me convenha e sou bem pago.
5. Estou trabalhando em um trabalho que amo e gosto.
6. Estou muito satisfeito com meu novo emprego.
7. Estou trabalhando agora e sou bem pago.
8. Tenho um trabalho maravilhoso e gosto muito.
9. Estou trabalhando em um ambiente agradável e cercado por pessoas legais.
10. Estou fazendo o que amo fazer e sou bem pago.
11. Sou especialista em minha profissão e sou bem remunerado por minhas habilidades.



12. Estou usando com sucesso minhas habilidades no trabalho.
13. As pessoas adoram trabalhar comigo.
14. Meu trabalho é muito gratificante.
15. Sou altamente promovido em posição e salário.
16. Fui recompensado com um bônus significativo.
17. Estou recebendo uma promoção significativa.
18. Eu estou trabalhando em um ambiente luxuoso.
19. Estou determinado a ter sucesso no trabalho.
20. Estou trabalhando para uma empresa de sucesso, que me recompensa generosamente.
21. Agradeço ao Poder Onipotente do Universo por me ajudar a conseguir um emprego maravilhoso e bem remunerado.

20 afirmações positivas para crianças

Para moldar a mente dos jovens e plantar neles confiança e auto-estima, pais, professores e tutores devem usar palavras positivas e encorajadoras quando estiverem com crianças. Eles também precisam repetir afirmações positivas com frequência, para incentivar e motivar as crianças.

Essas palavras afundariam nas mentes das crianças e as tornariam mais positivas, confiantes e felizes.
Aqui está uma lista de afirmações positivas para as crianças.

1. Você é o melhor.
2. Você é tão talentoso.
3. Estou muito orgulhoso de você.
4. Eu sei que você tentou o seu melhor; é por isso que tenho tanto orgulho de você.
5. Você é maravilhoso.
6. Você parece muito bonito / bonito.
7. Você foi muito útil hoje, obrigado. Eu realmente precisava da sua ajuda.
8. Você me faz feliz.
9. Eu gosto de ouvir você ler.
10. Você pode ter sucesso em tudo que faz.
11. Tudo bem que você ainda não pode amarrar os cadarços.
12. Estou muito feliz que você é meu filho / filha.
13. Você é capaz de fazer o que quiser.
14. Não se preocupe, está tudo bem, eu posso consertar.
15. Hoje, vamos ter um dia maravilhoso.
16. Eu acredito em você, eu sei que você pode fazer isso.
17. Você é meu herói.
18. Você é importante para mim.
19. Não desista tão rapidamente, tente novamente e, eventualmente, você terá sucesso.
20. Quero agradecer por me fazer tão feliz.

20 afirmações positivas para saúde e cura

1. Cuido bem da minha saúde e bem-estar.
2. Eu escolho permanecer calmo e tranquilo sob pressão.
3. Saúde está enchendo meu corpo da cabeça aos pés.
4. Sou enérgico e cheio de vitalidade.
5. Com cada respiração, estou inalando energias da saúde.
6. Eu sempre ouço meu corpo e o nutro com alimentos saudáveis.
7. Meu corpo é meu templo sagrado, e eu cuido bem dele.
8. Todos os processos dentro do meu corpo estão funcionando perfeitamente.
9. Eu tenho um sistema imunológico forte e saudável.
10. Meu corpo está cheio de vitalidade, saúde e energia.
11. Meu corpo está milagrosamente curando agora.
12. As energias curativas do Universo estão curando todas as partes do meu corpo.
13. Cada parte do meu corpo está cheia de saúde e força.
14. Eu tenho pressão normal.
15. O nível de açúcar no meu sangue é normal.
16. Minha memória é excelente e está melhorando a cada dia.
17. Meu corpo inteiro sente a alegria de ser saudável e forte.
18. Minha mente subconsciente está fazendo um trabalho perfeito de cura.
19. O poder divino está me guiando para a saúde.
20. Meu sistema imunológico está funcionando perfeitamente e cuida bem da minha saúde.

10 afirmações positivas para a auto-estima

1. Eu penso muito em mim.
2. Acredito em mim e em minhas habilidades.
3. Confio em mim para seguir e alcançar minhas ambições.

4. Eu me respeito.
5. Sinto orgulho de mim mesmo.
6. As pessoas valorizam minha opinião.

7. Confio nos meus instintos.
8. Sinto-me forte e confiante.
9. Eu sou confiável.
10. Mereço sucesso e prosperidade.

10 afirmações positivas para amor e casamento

1. Estou casando com o amor da minha vida e minha melhor amiga.
2. Sou abundantemente rico com o amor de minha esposa.
3. Sou abençoada com uma vida matrimonial maravilhosa e mais satisfatória.
4. Minha esposa e eu compartilhamos os mesmos interesses.
5. Estou experimentando amor e calor no meu casamento.
6. Amor e felicidade estão constantemente fluindo para minha vida matrimonial.
7. Sou uma esposa amorosa e solidária.
8. Sou abençoado com um marido / esposa amorosa.
9. Meu marido / esposa e eu gostamos da companhia um do outro.
10. O Universo está derramando amor em minha esposa / marido e em mim.

10 afirmações positivas para segunda-feira de manhã

1. Escolho amar segunda-feira de manhã, pois abre muitas oportunidades maravilhosas ao longo da semana.
2. Minhas decisões para a semana são importantes e eu vou executá-las.
3. Toda segunda-feira de manhã, eu me apronto, feliz e animado para começar uma semana maravilhosa.
4. Tenho dentro de mim o poder de criar um progresso incrível e melhorar minha vida.
5. Hoje, segunda-feira de manhã, começarei a cuidar bem do meu corpo.
6. Eu me amo e escolho permanecer calmo e relaxado, não importa o que aconteça ao meu redor hoje e a semana inteira.
7. Eu me amo e escolho paz de espírito em vez de tumulto emocional.
8. Estou ansioso por aventuras incríveis na próxima semana.
9. Hoje, segunda-feira de manhã, escolho abandonar sentimentos negativos e abraçar a paz interior, o relaxamento e os bons amigos.
10. Na próxima semana, estou progredindo em direção à realização dos meus sonhos.

Sobre o autor
Dorina Sasson foi treinada no curso de formação de professores de Louise L. Hay e é professora certificada no curso de estudo “Você pode curar sua vida” e no workshop “Ame a si mesmo, cure sua vida”.