10 coisas para lembrar quando tudo o que você deseja está fora de alcance

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10 coisas para lembrar quando tudo o que você deseja está fora de alcance

Duvide de suas dúvidas antes de duvidar de sua esperança.

Essa é a versão supercurta do meu conselho para aqueles momentos em que nada parece estar correndo como planejado nos próximos dias e semanas – quando tudo o que você deseja parece fora de alcance.

Sim, fique exatamente onde está, com a mente aberta.

Deixe de lado o que você acha que sua vida deve ser e aprecie-a sinceramente por tudo o que ela é.

É mais fácil falar do que fazer, é claro, especialmente quando ocorre uma tragédia. E embora Marc e eu tenhamos enfrentado e crescido em nosso quinhão de real tragédias (incluindo a recente pandemia), vamos ser honestos sobre uma coisa: 98% das vezes, criamos tragédias em nossas vidas diárias a partir de incidentes menores. Algo não sai exatamente como planejado, mas em vez de aprender com a experiência, enlouquecemos e deixamos o estresse tomar conta de nós.

Meu desafio para você hoje é para escolher de forma diferente – não deixe que as pequenas coisas que estão fora de seu controle o dominem.

Verdade seja dita, no calor do momento a maior diferença entre paz e estresse é a atitude. É tudo uma questão de como você encara uma situação e o que você decide fazer com ela. É lembrar que não há certezas na vida – você não sabe exatamente o que o futuro trará. Portanto, a sua melhor estratégia de vida é fazer o melhor e mais positivo uso do momento presente, mesmo quando isso o desaponta …

Especialmente quando isso te desaponta!

Sua vida, com todos os seus altos e baixos, com todas as suas voltas e reviravoltas inesperadas, fortaleceu você. Cada situação intrincada e confusa que você encontrou foi necessária para chegar até aqui, agora. E se você tiver a coragem de admitir que está um pouco assustado, a capacidade de sorrir mesmo enquanto chora, a coragem de pedir ajuda quando você precisar e a sabedoria de aceitá-la quando for oferecida, então você tem tudo você precisa.

Você apenas tem que acreditar para poder dar o próximo passo.

Pense melhor, viva melhor!

Sério, nada está fora de alcance quando você percebe que está tudo na sua cabeça.

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É por isso que é hora de se lembrar …

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  1. Você não precisa da bagagem de ontem atrapalhando sua visão das bênçãos de hoje. A única coisa que o impede 98% do tempo é a sua mente e os pensamentos que você alimenta. Portanto, respire fundo e volte a si mesmo. Você se torna um verdadeiro mestre de sua vida quando aprende a dominar seu foco – para onde vai sua atenção. Valorize o que você dá a sua energia. Concentre sua energia limitada no que é mais importante no presente.
  2. É verdadeiramente poderoso e bonito quando as intenções de uma pessoa são genuínas. Portanto, lembre-se de fazer as coisas pelos motivos certos, mesmo quando as coisas não saem como planejado. Seu “porquê” deve ser maior do que as decepções e desafios que você enfrenta. Sério, sempre que puder, lembre-se do porquê! Com um motivo forte o suficiente para isso, você poderá fazer o que for necessário a qualquer momento e em qualquer circunstância.
  3. A maioria das pessoas acaba traindo a si mesmas e aos outros, repetidamente, simplesmente porque prestam mais atenção ao que estão perdendo do que ao que têm. Medite sobre isso, para não cair nos padrões antigos e cansados. Este consegue o melhor até do melhor de nós. Os hábitos e comportamentos tóxicos sempre tentam voltar quando estamos melhor. Mantenha o foco.
  4. Você vai acabar com o coração partido se esperar que as pessoas vão sempre faça por você o que você faz por eles. Nem todo mundo tem o mesmo coração que você. Perdoe eles! Sim, perdoe-os, não porque eles absolutamente mereçam perdão, mas porque você absolutamente merece paz de espírito. Liberte-se do fardo de ser uma vítima eterna.
  5. Se alguém está trabalhando em si mesmo e mudando para melhor, não é necessário ficar lembrando do passado. As pessoas podem mudar e crescer. Leve isso a sério e mostre a mesma cortesia também. Muitas vezes você nem mesmo percebe que está bloqueando suas próprias bênçãos presentes ao se apegar ao passado. Comece a deixar ir. Esteja aqui agora.
  6. A calma é uma superpotência humana. A capacidade de não reagir de forma exagerada ou levar as coisas para o lado pessoal mantém sua mente limpa e seu coração em paz. Nunca é tarde demais para mudar sua atitude sobre algo que você não pode mudar. Apenas decida fazer o melhor possível. Viva a vida dia após dia e seja grato pelas pequenas coisas. Sem desculpas. Deixe de lado todo o drama sem propósito, desperdícios de tempo sem objetivo e desordem mental que continua a atrapalhar seu caminho. (Marc e eu construímos rituais diários de mudança de vida para fazer exatamente isso com nossos clientes de coaching dois-a-um e nossos alunos no módulo “Objetivos e crescimento” do Curso voltando à felicidade.)
  7. A força mental é extremamente importante. Cuide de sua mente e da maneira como você fala consigo mesmo. Não deixe que a conversa interna negativa enfraqueça você. Fale como se você fosse abençoado. Ande como se fosse abençoado. Pense como se você fosse abençoado. Trabalhe como se fosse abençoado. E você será, de uma forma ou de outra.
  8. Tudo fica um pouco desconfortável na hora de mudar (ou quando é hora de recalibrar suas expectativas). Isso é apenas uma parte do processo de crescimento. As coisas vão melhorar. Seja paciente e lembre-se de que você nunca terá que forçar nada do que realmente foi feito. Basta fazer o seu melhor e, em seguida, adotar uma mentalidade de “tudo que acontece, acontece” Não tente forçar as coisas – deixe ir e permita que as bênçãos certas fluam.
  9. As escolhas erradas podem nos levar aos lugares certos. As maiores falhas geralmente trazem as melhores lições. Quando você não consegue o que deseja, considere que pode ser uma bênção disfarçada. Sério, seja grato porque certas conexões e situações não funcionaram. Se você não desistir e aprender, ficará preso a falsas promessas. Comemore seu progresso. (Marc e eu discutimos isso com mais detalhes no capítulo “Adversidade” de nosso livro “1.000 pequenas coisas”.)
  10. É engraçado como superamos o que antes pensávamos que não poderíamos viver sem, e então nos apaixonamos por aquilo que nem sabíamos que queríamos. Eventualmente, você acabará onde precisa estar, fazendo as coisas certas, ao lado das pessoas certas. Paciência e persistência são a chave. Mas não se esqueça de fazer uma pausa ocasional e apreciar o quão longe você chegou. Você já passou por muito e cresceu muito. Dê a si mesmo crédito pelos passos que deu, para que possa dar um passo à frente novamente com graça.

Pensamentos posteriores … Passando por um dia com graça

Todos os detalhes à parte, a meta no próximo ano é crescer tão forte por dentro que nada do lado de fora possa afetar seu bem-estar interior sem sua permissão consciente.

É sobre abandonar as fantasias, aceitar a realidade, ter fé em sua jornada e valorizar todas as pequenas coisas que está ao seu alcance.

Conforme você continua progredindo, faça o possível para evitar que alguém ou alguma coisa atrapalhe sua paz de espírito. Viva uma vida que o comove e o faça sorrir todos os dias. Porque você não quer chegar ao fim, nem mesmo ao amanhã, e perceber que sua vida é apenas uma coleção de expectativas estressantes e “alguns dias” e recados e recibos e promessas vazias.

Você pode escolher de forma diferente!

Você PODE passar cada dia com graça …

Então, vá em frente e cante alto no carro com as janelas abertas, e dance na sua sala com sua família, e fique acordado até tarde rindo, e pinte suas paredes da cor que quiser, e saboreie um pouco de vinho do Porto e bolo de chocolate. Sim, vá em frente e durma em lençóis brancos limpos, dê festas espontâneas, pinte, escreva poesia e leia livros tão bons que o fazem perder a noção do tempo. E continue vivendo e deixando Deus feliz por ter dado vida a alguém que ama e aprecia esse presente.

Agora é a sua vez …

Se você estiver com vontade, adoraríamos ouvir VOCÊ.

Qual ponto mencionado acima ressoa mais com você hoje e por quê?

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Foto por: Ryan Holloway

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