10 coisas para fazer com seus filhos em casa

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Como muitos pais em todo o mundo, meus filhos estarão em casa por pelo menos três semanas, mas provavelmente mais. Uma dessas semanas teria sido férias de primavera e a fuga que planejamos não está acontecendo.

Com os crescentes casos de COVID-19 nos EUA, muitas escolas foram fechadas. A maioria das empresas está permitindo que seus funcionários trabalhem em casa. E uma boa parte das pessoas (como eu) já trabalha em casa.

Portanto, existem muitas famílias caminhando nessa linha tênue entre o ensino em casa e o trabalho. Aqui estão as 10 coisas que planejamos fazer para permitir que as crianças aprendam e que trabalhemos, aproveitando a vantagem de estar em casa.

1. Pratique o distanciamento social

Eu tenho lido artigos sobre o coronavírus e o que deveríamos fazer para ajudar a impedir a propagação do vírus. Este artigo no Medium me ajudou a entender o distanciamento social. Mas eu não tinha certeza de quão longe eu deveria levá-lo. Então um amigo me enviou esses dois artigos, como este, que nos fizeram decidir manter distância dos outros.

Não é fácil ficar longe de amigos e mudar nosso estilo de vida, especialmente quando temos mais tempo do que nunca com tantos eventos cancelados. Mas me sinto responsável perante minha comunidade por fazer todo o possível para ajudar a diminuir o número de casos, para que nosso sistema de saúde não fique sobrecarregado.

Então, nós estamos juntos nesta casa, exceto para passeios e viagens ao supermercado (eu). Estamos conversando com nossos filhos sobre o motivo de estarmos fazendo isso e estar lá para eles, pois não choram beisebol, vêem amigos e cancelam eventos.

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2. Cozinheiro em lote

Eu enfrentei as mercearias na sexta-feira, o dia em que ouvimos sobre o fechamento da escola. Eu nunca vi nada parecido! Assegurei-me de ter muita comida para cozinhar em lotes e itens congelados suficientes para manter as coisas interessantes.

Domingo fiz Sopa de Tortilla de Frango, Pimentão da Turquia e sopa de lentilha para congelar. Eu também me preparei para a semana, para que a cozinha fique acessível para as crianças pegarem comida.

Espero que as lojas parem de ficar assim!

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3. Faça uma programação diária juntos

Uma coisa que as escolas fazem muito bem é agendar um horário para o aprendizado. Então nos sentamos juntos domingo para fazer uma programação de nossos dias juntos.

Isso não foi fácil e houve muita pressão, mas finalmente decidimos horários para trabalhar na escola, sair, ser criativo, tempo livre e telas.

Sinta-se livre para baixar o PDF que criei.

4. Inclua caminhadas externas e atividade física

Encontrar maneiras de obter ar fresco e exercício físico é uma prioridade. Então, como afirmado acima, teremos duas vezes por dia quando sairmos. Isso pode ser uma caminhada ou caminhada / corrida, andar de bicicleta ou apenas brincando lá fora no nosso quintal.

Decidi fazer uma pausa nas aulas de ginástica em grupo na academia, onde costumo treinar. Então, eu vou fazer exercícios no YouTube (yoga também). Eu tenho alguns halteres, mas também vou fazer exercícios que usam peso corporal. Eu fiz esse treino na parte superior do corpo com o Big A na segunda-feira.

Acabei de descobrir que a Corepower Yoga oferece aulas gratuitas online.

5. Cozinhe, asse e invente novas idéias de alimentos juntos

A vida fica tão ocupada que pode ser difícil conseguir crianças na cozinha de forma consistente. Minhas tentativas podem ser satisfeitas com “mas tenho dever de casa” ou “tenho que praticar o X”. Mas com tudo em espera, isso oferece uma oportunidade.

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Então, vamos gastar tempo cozinhando refeições juntos. É um ótimo momento para apresentar novas idéias para almoços e jantares. Isso precisará ser simples, porque as viagens ao supermercado serão limitadas. Mas temos o básico, que é realmente tudo o que você precisa.

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Veja o podcast nº 23: Crianças na cozinha com Katie Kimball

6. Limpe em equipe

Isso anda de mãos dadas com o número 5. Com menos demandas para meus filhos, podemos fazer mais limpeza juntos. Por exemplo, costumo terminar os pratos do café da manhã depois que eles saem porque minha filha começa a escola tão cedo. Meu filho está sempre correndo tentando se arrumar para a escola e tende a deixar um rastro de confusão.

Então, limparemos juntos após cada refeição e buscaremos o dia todo. Vai ficar limpo conforme você for.

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7. Trabalhe em projetos residenciais negligenciados

Sem eventos nos fins de semana, finalmente há tempo para se dedicar aos projetos domésticos. No sábado, passei pelos armários dos meus filhos com cada um deles. Também pretendo fazer minhas próprias coisas e finalmente passar pelas últimas caixas de nossa mudança há mais de dois anos!

Depois, organizamos fotos e fazemos álbuns de fotos. E o que dizer de todos esses vídeos? Esses projetos mais extensos levam tempo e as tentativas são geralmente interrompidas por eventos da vida. Tenho minha lista de projetos domésticos e os enfrentarei com vigor nos finais de semana.

8. Passe um tempo de qualidade juntos

Um potencial positivo que advém disso é que as famílias podem se voltar para dentro. Para o adolescente totalmente em seus amigos, estar em casa oferece uma oportunidade de se conectar com seus pais. A criança que está com problemas na escola pode se abrir sobre o que está acontecendo.

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Esse tempo juntos nos lembra o que é importante e nos dá a capacidade de dar um passo atrás em nossas vidas e refletir. Depois que passamos por isso, é mais provável que crianças e adolescentes apreciem o que eles consideravam certo como ver amigos na escola todos os dias

Nós vamos gastar tempo jogando jogos de tabuleiro e cartas. Estamos fazendo uma lista de filmes que queremos ver nas nossas noites juntos. Nós já rimos (e choramos) muito juntos.

9. Utilize tecnologia

Nunca houve um momento melhor para ficar conectado através da tecnologia. Usaremos o Facetime para ver e conversar com amigos e familiares. E a Khan Academy oferece cursos gratuitos para ampliar o aprendizado. No Scholastic.com, existem recursos gratuitos para estudantes de todos os níveis. E vá em frente e aprenda tudo no YouTube. Também há passeios virtuais pelos melhores museus do mundo.

Zoom está oferecendo seu serviço de conferência on-line para professores gratuitos, o que é algo que o professor de piano de meus filhos está oferecendo a seus alunos.

Embora não seja tão bom quanto o real, a tecnologia pode ser uma dádiva de Deus durante os momentos em que as pessoas ficam presas em casa.

10. Converse com amigos

Você sabe como é jogar etiqueta de telefone com alguém até finalmente desistir. Mas agora que a maioria das pessoas está em casa, por que não pegar o telefone? Admito que escrevo mais do que falo ao telefone hoje em dia. Mas passarei algum tempo me conectando com os amigos e incentivarei meus filhos a fazer o mesmo.

Eu gostaria que tudo isso não estivesse acontecendo, mas acredito que sempre há algo de bom que pode vir de uma crise. Estou simplesmente tentando tirar o melhor proveito da minha família em casa.

Se você está em casa com os filhos, o que está fazendo para ajudar a dar certo?

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